SOB100K--2022年的第一场越野赛事阿唐文学城

阿唐2022-03-05 19:48:29

SOB100K--2022年的第一场越野赛事

2022年的第一场越野赛事，比以往时候来的更晚一些。
新冠疫情，沉重打击了聚众性质的体育赛事，很多马拉松赛事均被取消。两年之后的今日，日渐复苏，但是毕竟还是增添了一些边界条件，如疫苗注射证书等等。另外，许多人对于新冠，还是心有余悸，因此在某种程度上，自觉不自觉地抗拒乘坐飞机旅行。所以，世界范围的体育赛事规模，远远不曾达到两年之前。
Anyway，俺终于迎来了2022年的第一场跑步赛事，而且是越野赛事--SOB100K（Sean O'Brien）-- 号称奔跑在洛杉矶龙脊上的越野赛事。

赛事路线图。翻越龙脊三次，海拔攀升13000英尺。

实际路线图。因为山洪毁路，左下角的环路改成了直线往返，少了4迈多。为此，右上角加长了近两迈。里外里，最后的距离少了2迈。多少有些令人遗憾。

赛前的预案是战高温，结果比赛前半小时，位于Malibu Creek State Park的起点气温出乎意料：华氏27度（零下2.7摄氏度）。

500AM，站在起跑线上瑟瑟发抖。准备了皮肤风衣，但是没有准备长裤。

太冷了！跑了两迈，才暖和过来。脱风衣的过程中，无意中触动了GPS暂停按键，导致最终的距离数字少了1迈多。
给zheng兄拍了这张破晓图。zheng兄说，回程的景色也是大致如此，”黄昏圣塔莫尼卡“。不过，因为赛道距离不足，俺在日落时分就搞掂了整场赛事，所以回程的时候不曾欣赏到这一美景。

不知道这块位于山巅的巨石，有什么讲究。某种程度上，南加与北加就是两个国度，共同点是海岸沙漠气候，地貌上的差异就太大了。俺的猜想，南加在冰川时代，惨遭蹂躏，漫山遍野的大石头，不是被冰川雕凿而成，就是被冰川裹挟而至。因为很多石头的形态不仅奇特，而且出现的位置也很突兀，横空出世的感觉。

天亮了。

赛道特意旁路一段难度颇高的四轮越野车道路。

640AM，抵达6.5迈处的CP1--Corral Canyon。

大声报出自己的参赛号码，让义工老者记录下进站时间。
在此站选择了与zheng兄分手，开始加速。俺的比赛节奏是慢热型，虽然不能保证自己越跑越快，但是比赛投入的力量，会随着时间的流逝，越来越大。一般而言，最后1/3赛距，会进入亢奋状态，疯狂超人。当然，如果未果，超不动人，那就是跑砸了！

转过一个山口，日照金山！几乎每一次，俺的脑海里都会浮现出来一句台词：世界，早上好！

回望赛道。

6.5~13迈，跑的很棒，配速维持在10~12分迈，一直在陆续超人。俺的越野适宜路况模式：1）起伏不大的单人步道；2）长距离的下坡路。尤其是后者，只要路况不是太差，坡度不是非常陡峭（每英里小于600英尺），7分迈不是难事。

85人报名，79人参赛，目前的位置在30名左右。

752AM，抵达13迈处的CP2--Kanan Road。
俺在本站有一个存包，记有两瓶佳得乐和两个三明治。
一点心得：10小时以上的赛事，一定要以固体食物（传统食物）为主。能量胶和小吃，都是补充，随身携带，在长距离下坡的时候，不减速食用。固体的碳水食物，如面包/煮土豆/披萨，升糖慢，不会造成瞬间血糖飙高而困乏无力。当然，不能一次性食用太多，不然也会昏昏欲睡。

跑过CP3--Zuma Edison Ridge Motorway，晚1小时出发的50英里选手追赶上来。下坡路没有跑过这位196号，超快！但是榜单上查不到伊的成绩，后来在回程的路上，也没有看见她，不知道是什么来路？。。。

925AM，抵达22.7迈的CP4--Bonsall Drive。在此，追上女子第三和第四，本人目前排名是20~22左右。

出站半迈，遇上zheng兄，彼此对拍。（摄影：zheng兄）
这件圣塔罗莎（Santa Rosa）马拉松发的免费长袖，已经穿的褪色。但是，真的很好用啊！

原路返回，重攀洛杉矶龙脊（Backbone）。
大约就在这一时空，俺与Cynthia相向而过。为啥当时没有印象？可能是因为，前晚在啥啥99超市买的便当似乎不妥，肚子巨疼，俺被迫钻到路旁的灌木中去方便了一个，还牺牲了一个魔术头巾。
恭喜Cynthia，50英里女子冠军，总排名第四，成绩9.5小时。给跪了！

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赛道自然是与游人共享，有些骑车客疯狂下冲。

洛杉矶外的太平洋。

俺在拉肚子的时候，被一些人超越，现在一一再超越回来。

1100AM，抵达31.3迈处的CP5--Zuma Edison Ridge Motorway。实际距离27.1迈，艾玛，俺们少跑了4迈多。

1134AM，抵达36.3（31.6）迈处的CP6--Kanan Road。
俺犯了一个小错误：一路上，俺在出站的时候，保持身上两瓶350毫升的水瓶满载，结果在本站一时昏头，记忆混乱，只背了一瓶水出站，而两站之间的距离是6.6迈，10公里多，一瓶水根本不够。

Kanan Deume公路。

105PM，抵达42.9（38）迈处的CP7--Corral Canyon。
在距离本补给站2迈之际，断水，被迫喝了路旁小溪的水。赛后不曾肚子疼，有没有染上寄生虫？。。。目前不得而知。

回望CP7。

攀爬海拔2600英尺的赛道最高峰。

路旁各种巨大的石头。在此，超越女子亚军。

去年的山洪导致桥梁损毁。

215PM，抵达49.5（44.6）迈处的CP8--Bulldog Road。

Restored MASH Ambulance（修复后的道奇救护车Dodge WC54）。

不曾修复的模样。

随后不久，遇上了zheng兄。去年，他在美东最艰难的越野赛--酷钻100，取得不俗成绩。

Malibu群山。篮球巨星科比前年因为飞机失事，陨落在这一片群山之中。当时的飞行高度1700英尺，低于这张照片拍摄时候的高度。

355PM，抵达56（51.2）迈处的CP9--Corral Canyon。
还有最后6.5迈，很希望能在12小时内完赛，如果最后一段赛程能够跑出10分迈：下山8分，上山12分。

又见巨石阵。

圣塔莫妮卡海滩远眺。有点衰，下坡只能跑到8分半。。。

还跑错了一小段。。。

早上跋涉的小溪暴涨，没有选择，必须湿鞋。

509PM，过河的时候已经躺平了，最后一迈，不拼了！

终点一定要得瑟一下！^_^

冲线中的第十三名，最后1/4迈，俺完成了超越。

12h20m，第12名。距离短了一点，成绩有些浮夸。还是很高兴，因为赛前拟定的目标是13小时。

此前因为跑了一个使命尖峰（mission peak）线上马，狠狠地摔了一大跤，貌似摔断了肋骨，因为症状与数年前的大熊确诊案例相同。最糟糕的是，还摔伤了膝盖，发力便疼，导致动作变形，累及到臀大肌。。。艾玛，洒家屁股疼，而且疼了3个星期！
所以，比赛中携带了止疼药，15/30/45迈，各吃了一粒，幸而没有出现大的状况，顺利完赛。

视频