noise2022-03-06 07:04:50

另外要我吃鱼油,每天4克的量,说消炎效果很明显。止痛片吃完了,疼痛减轻,

鱼油还在吃(鱼油的胶囊我没吃),时间有两个多月了,现在还有疼痛。

受伤的原因可能是去年夏天蹲着拔草引发的,目前很注意右腿不要受力的,也练习过几个康复动作两周时间,

没能坚持就停了。目前的活动就是散步,每天30--50分钟。

奇怪,为什么医生不给我开消炎药,让我吃鱼油呢?

请求大家多介绍些消除股骨疼痛的方法,  我先谢谢了!

图片在网上找的:

                                            

 

tax22022-03-06 13:19:33
对大腿零负重的就是游泳和骑自行车,不要走路,骑车吧。这个就是养着
感恩20212022-03-06 14:34:46
穴位按摩可能有用
noise2022-03-07 07:02:31
感谢两位的介绍,骑车,按摩我都可以做