昨天天气好就在外面运动，出了不少汗，一阵清风，打个哆嗦 桃花好运2022-03-22 13:57:25

晚上睡觉感觉喉咙痒，有点咳嗽。赶紧爬起来泡了二包Emergen- C喝。早上起来喉咙不痒了。

待会儿再泡一包喝，巩固一下。

问好！最近做热瑜伽了吗？

看来要加量。我周末也受冻了，昨天喝了一包

早上好。最近没做，最近走路多

一般第一次加倍

是不敢去吧？反正我不敢去。

去年底到今年初已经去了很多次。现在天气好了，在外面动动

Emergen- C糖分含量比较高。一包就有6g的糖。感觉Airborne比较好。

家里已经有了，就用了

理解。应急。

现在外面很舒服。我也喜欢在外面活动。

煮姜汤恐怕适得其反。可能原因是受冻引起，可是嗓子干是热像，应当是寒已化热。

我一直在外面运雪（融化的雪，死沉），铲冰，右屁股蛋上和双肩微疼，想用热瑜伽理疗/恢复，如同职业运动元

你精力充沛，我干不了那么多

我“照顾”的一个留学生，室友阳了，他也开始嗓子难受，于是一次吃了七包

我个人就是吃普通VC

7000毫克？

挖，我胃不好，不敢那么吃

光VC不够吧？要zinc，VD等等

稍有不适，一天5克VC就够了，如果觉得问题大或密切接触新冠，我会加VD、锌、板蓝根

哦。咋办呢？嚼生黄瓜？

咋忘了神药板蓝根？不过，得说一下，上面的意见是根据“咽干”这唯一的线索而来。如果有其他症状，还要综合判断。

如果是寒已入里化热，且是胃火，还有生豆腐可用。用其石膏，主降胃火。如果是心火，我自己会喝个冷藏的生鸡蛋。

现在的豆腐还是石膏做的吗？ 你说的这些我正好都没有。不过你说脾胃虚有可能

现在的豆腐都是用石膏。卤水已成历史。

这个不对。至少在波士顿西人超市卖的firm/extra firm豆腐用石膏+卤水

你这学问，我服。

看来你比我还娇气，我觉得我就够娇气的了。

严格说不是传统的卤水，而是卤水的主要成分之一氯化钙 Calcium Chloride

哈哈！我早就被桃花好运的“一阵清风”逗乐了，这次又被你逗乐了。你们活的太精致

哈哈，洋白劳

我希望我也皮皮实实的，可没那个命

我也是活得比较粗糙的。啥事都做，包括油漆房子，维护院子。其乐无穷。