欲千北2022-03-24 13:47:42

有研究表明,大蒜可能在抑制慢性肾脏病、降低高血压、缓解氧化应激、以及改善肾功能不全方面有一定作用。人们早就知道,高血压容易引发肾损害,要保护肾功能就要控制血压,而肾脏病变也会诱发高血压。在2017年发表的一项研究,通过对大鼠的肾脏切除5/6 ,诱导慢性肾衰竭和高血压。实验分为四个组:A. 对照组,肾脏完整,健康大鼠;B. 肾脏切除 5/6 ,诱导慢性肾衰竭和高血压,无治疗措施;C. 肾脏切除 5/6 ,口服大蒜素(40 mg/kg)治疗;D.  肾脏切除 5/6 ,用氯沙坦 (20 mg/kg) 治疗。肾脏切除后在第三周和第六章进行检测。发现B, C, D三组大鼠从第 3 周到研究结束时出现高血压,血清中肌酐和血尿素氮 (BUN) 水平升高,尿蛋白增加,但C组大蒜素和D组氯沙坦治疗可缓解肾功能不全、高血压和氧化应激。此外,这两种治疗对血管紧张素受体、其他肾功能和病理指标都显示出几乎相同的功效。进一步的计算机分析表明,大蒜素和氯沙坦可能具有共同的机制。大蒜素显示出的抗高血压、抗氧化应激和抗肾纤维化等作用与氯沙坦相似。氯沙坦是(Losartan)是一种治疗高血压和糖尿病性肾脏病的一线常用处方药。

实验数据小结

实验组别

3周血压,收缩压mmHg

6周血压,收缩压mmHg

3周尿蛋白,毫克/24小时

6周尿蛋白,毫克/24小时

6周肾纤维化 染色定量

A. 健康对照

119

126

0.09

0.09

1500

B. 切肾5/6

152

183

2.20

3.70

5300

C. 切肾+大蒜素

140

153

1.41

2.28

2500

D. 切肾+氯沙坦

139

152

1.50

1.50

3200

大蒜素(Allicin)在完整未处理的大蒜中含量不高,大蒜素的产生和在人体的吸收受多种因素影响。当生蒜瓣被压碎时,或大蒜粉被水湿润时,大蒜中的蒜氨酸酶会在短时间内催化蒜氨酸(Alliin)反应,产生大量的大蒜素。所以咀嚼生大蒜时特别辣。烧熟的大蒜中,大蒜素含量较低。将生大蒜切成细末或咀嚼生蒜可增加大蒜素水平,大蒜粉也不错。  

参见:

  1. The Beneficial Effects of Allicin in Chronic Kidney Disease Are Comparable to Losartan,Int J Mol Sci. 2017 Sep; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618629/
  2. Allicin Bioavailability and Bioequivalence from Garlic Supplements and Garlic Foods,Nutrients. 2018 Jul;  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073756/
helloworld10002022-03-24 21:00:58
good, I like garlic
keke1682022-03-25 02:52:48
谢谢分享!
TBz2022-03-25 07:34:20
吃大蒜达不到药量
欲千北2022-03-25 14:17:59
同意,不提纯是不行的。大鼠剂量转为人体剂量大致要乘以系数 0.16。归根到底,要做人体实验才算数。
TBz2022-03-25 17:15:13
谢!
石貝2022-03-26 00:43:00
我每天早餐時,將一辦大蒜塗抹在烤好的麵包上,已經吃了好多年了。
欲千北2022-03-26 17:15:13
God bless you