前年下半年有更年期的症状， 出汗，心悸， 失眠， 早醒。从去年年中血压有上升的趋势，偶尔达到140、90. 现在 出汗，心悸没有了，失眠和早醒还有发生， 血压还是没有什么改善尽管吃的很淡， 减少碳水化合物，多吃蔬菜水果，多吃鱼减少红肉， 也试了一个星期的芦王汤。一天看油管说喝芹菜汁可以降血压， 有人留言说服用瓜氨酸可以降血压，就在喝芹菜汁的同时也试着服用一天2颗750 mg， 血压就控制在130-80 左右。这个星期就试着仅一天服用 2 颗 750 豪克， 血压也是一样。 想知道是瓜氨酸否能长期服用不会带来什么副作用。 万分感谢！