探访瑜伽村:70岁能劈叉80岁能倒立

村中老人70岁能劈叉，80岁能倒立

　　

　　

　　

　　在这样一座村庄，每天中午12点，20几位老人就会来到村头的“瑜伽馆”，他们排列整齐，开始倒立，劈叉。我第一次见到这么多老奶奶同时健身，在埃及，我从来都没有看到过。

　　



　　我很好奇，瑜伽这一城市中产精英们的生活方式，如何进入中国农村？它和扶贫有怎样的关系？

　　

　　我是刘正曦，来自埃及，现在在中国传媒大学读硕士。几年前，我在《纽约时报》看到一则报道，说：“在中国一个村庄，老人们变成了瑜伽达人。”

　　今天，就跟我一起去往这座被誉为“中国瑜伽第一村”的村庄——玉狗梁村一探究竟吧。

　　瑜伽带来了脱贫希望

　　

　　玉狗梁村位于河北省张家口市张北县，属坝上高寒区，是一个典型的“空心村”。大多村民们因病致贫，年轻人也都外出务工，只有老人们留守村庄，2015年人均年收入不过2700元。

　　2016年，石家庄邮电职业技术学院的老师卢文震，来到玉狗梁担任驻村第一书记，带领村民脱贫奔小康。

　　

　　



　　

　　

　　

　　卢文震的瑜伽锻炼初见成效。除了身体变得更好，瑜伽演出的机会也让老人们见到了更大的世界。

　　

　　
 

几年前就在国内看到了瑜伽村的报道。太穷！看不起病，只好靠瑜伽，而瑜伽又是最好的体育运动。

这个与yoga retreat program有点相似。参加活动的学员都要下地种菜，手工制作工艺品，

厉害！可怎么练出来的？

强烈推荐 阿嬤的瑜珈