这里有练习 气功的吗？ 佩瑶2022-05-12 22:00:54

这里有练习 气功的吗？

以前练过一阵子，觉得比较好玩儿。

初学者最好个人不要刻意训练，必须有老师带领。瑜伽，站桩一般都让练习者运用自然呼吸，然后再进阶到其他的呼吸方式。

我练鹤翔庄气功三十多年了, 中间有十来年停了. 有同门中人吗?

有，我练了几个月。

我是发现气功的理论不完备，于是追根寻源，之后转入内丹术了。

教授，几十年坚持不懈的才叫同门中人

一种气功练几十年的好像很少吧，我见到过放弃的，出偏的，换功法的，还有升级换代的。

我猜跟太极一样，练对了练好了受益了，几十年不算久

二十或者三十年的人见过，正因为受益。

大概是90年代初吧，练气功起步早的很多都通了任督，练出特异功的能也不少。于是有些老师就发表高级功，或2部功，3步功。

我不相信特异功能

我还是喜欢太极拳，堪称健身“万金油”。