请大家推荐一款锻炼关节肌肉的练习，骨关节炎，最近酸痛无力，走路要到的意思，谢谢 snowmom 文学城

snowmom2022-05-19 13:54:33

pickshell2022-05-19 15:07:12

看过医生吗？先确诊属什么问题之后才能有的放矢的锻炼。。

snowmom2022-05-19 16:07:46

很久以前照过片子，骨关节炎，搬家后找不到家庭医生就自我诊断了，哈哈，谢谢你

ephd2022-05-19 16:07:57

这个需要根据你的情况才能决定

snowmom2022-05-19 16:31:52

看physio能不能诊断，谢谢大家

kai20022022-05-19 17:33:41

这时候锻炼太早了一点，先把酸痛无力和走路要倒解决大半，再来说锻炼。

snowmom2022-05-19 18:11:53

约了网上医生，先咨询，谢谢

ephd2022-05-19 21:49:15

物理治疗医生会告诉你应该如何锻炼的

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最近几个月白天经常莫名其妙毫无规律的犯困，从哪里查起？谢谢snowmom 2022-10-17 02:24:02 关于膝盖关节炎，X 光诊断来了bilateral tricompartmental arthritis，请问大家有何建议snowmom 2022-06-08 15:12:52 请大家推荐一款锻炼关节肌肉的练习，骨关节炎，最近酸痛无力，走路要到的意思，谢谢snowmom 2022-05-19 13:54:33 继续请教，上次问了孩子十几年来一直吃cheese，牛奶，现在突然会腹痛，没有腹泻，买了酶药片，＆LACTOSE FREEsnowmom 2022-04-29 15:15:21 请问，学做酥皮，为什么最后的皮（包馅之前）偏硬，以至于捏不紧，也醒面了，覆盖了，谢谢指导snowmom 2022-04-21 08:59:18 请问哪一个国内app比较安全，可以cast到电视看，就怕一堆广告垃圾。现在用电脑看爱一帆不太方便，谢谢。snowmom 2022-04-06 22:28:50 最后一集家庭聚会，大伯母终于闭嘴了，哈哈，爽，本来挺羡慕大家庭的，但有大伯母的嘴在，你们会参加吗？snowmom 2022-04-04 15:12:28 请问十几年来一直喝奶吃cheese，会突然不耐了？肚子痛？感觉很突然啊。snowmom 2022-04-03 19:13:00 追爱家族太浮夸了，郭京飞竟然打酱油的，看了7集这个老三霸屏啊，演技比小品演员夸张，情节不可理喻snowmom 2022-04-03 14:33:30 买了很多atta 面粉，除了做ROTI之类的面食，请问大家还有什么别的做法呐？这个不喜欢发酵，谢谢snowmom 2022-03-12 06:48:17