请问低碳多脂多蛋白的饮食是否也会导致多尿？我最近就是这样饮食的，基本每天只吃坚果/鱼/鹰嘴豆/番茄/黄瓜 Dayi2022-09-21 02:41:16

有时会再吃下图那种零食条（最多不超过60克, 其中总碳水不超过30克），或者，隔两天吃一次芒果（一个大概一磅左右），可是即使这样，却经常在起床后大小便（此时尿量已经很多）后，即使之后完全没吃喝，过了大概4-6个小时，就又得小解，而且一有尿意，经常就很急，不马上去厕所就快憋不住了，尿量很多，我很奇怪，为啥会那么多尿量？那尿从哪里来的？以前我怀疑我很有可能有糖尿病或糖尿早期，所以多尿，但是自从我开始改变饮食，为啥还是那么多尿呢？我每天喝水不多，大概只有50ml, 但大概会吃一磅左右的番茄，有时会再吃一根一磅左右的大黄瓜。

不知道原因，但你这个饮食加喝水少在我看来挺有问题的，身体会脱水吧，加上多脂多蛋白肾脏也受不了。

大便正常吗？体重是否有明显减轻？原来偏胖么？

低碳饮食会不会造成尿频？这是个好问题，咋一看，似乎低碳饮食有可能会造成尿频。

试试只晚上不吃碳水。