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请分享:让你挺上瘾的而且还挺健康或比较健康的零食是什么?你几乎天天吃它直到理智说停。(新鲜水果不算的啊。) seabreeze662022-10-17 23:04:46

seabreeze662022-10-17 23:04:46
米兰之夜2022-10-17 23:12:34
咖啡。早起不喝，浑浑噩噩。
6degrees2022-10-17 23:13:24
我最近发现，有些做的挺好吃的全麦面包似乎可以作为健康零食吃，无添加剂、无保鲜剂的或有机的最好。
Shubin2022-10-17 23:30:07
Taco Shells Yellow Corn Organic, 还可以蒸一下，就变软了。
MayX2022-10-17 23:50:07
美国面粉里就加了很多添加剂 即使有机的都无法避免。美国面粉麸质含量高 更是问题吧
MayX2022-10-17 23:51:01
Corn是big no 食物
pickshell2022-10-18 00:01:40
喜欢Almonds，Pecans，Hazelnuts，但不上瘾也没天天吃。。
6degrees2022-10-18 00:08:30
Whole Foods的有机面粉没有什么添加剂的，有机全麦面包也看不到什么添加剂的。
6degrees2022-10-18 00:10:10
坚果损牙。很多坚果吃了也容易上火。
6degrees2022-10-18 00:16:04
有机、non-GMO不行吗？
pickshell2022-10-18 00:26:55
没觉得损牙啊，不多吃怎么会上火？世上没完美东西，若这样挑/纠结那就真没东西可吃啦
Shubin2022-10-18 00:32:32
黄玉米有啥不好？ 小时候能吃到大碴子粥就觉得很幸福。
6degrees2022-10-18 00:39:12
大概是我自己的问题
pickshell2022-10-18 00:43:43
见些老年人牙不好的，打碎放麦片里一起吃。。
红石榴花2022-10-18 00:53:28
自己烘焙的无油无盐有机核桃仁，蒸熟的枣
MayX2022-10-18 01:21:17
我不敢多说我不信那些标签了，被人说阴谋论啥的就坏了。，大豆玉米我都不信，也不吃，包括豆油，
MayX2022-10-18 01:25:24
时代变了，小时候谁听说过不戒碳水要得糖尿病的？美国的玉米不能吃，中国的我不清楚啊，可能没被污染
6degrees2022-10-18 01:29:14
确实很难保证。只能希望有一定的可靠性了。中国食品里好吃的佐料基本都是和大豆有关的了。
MayX2022-10-18 01:51:06
那些佐料看这里前几天的讨论都不敢用了。这两天出门在外发现美国的餐馆饭菜真咸啊，可能食物本身没味道
6degrees2022-10-18 02:15:54
有些有机酱油还是应该可以用的，
seabreeze662022-10-18 02:42:45
谢谢分享 :-)
6degrees2022-10-18 02:45:43
我发现美国人吃花生没有上火这种事的，不知道为什么？
seabreeze662022-10-18 02:54:34
平日吃寒凉的多?
Shubin2022-10-18 03:01:53
有机碳水和垃圾碳水有很大不同。美国玉米也有非转基因有机种植的。
Shubin2022-10-18 03:07:26
都是化肥和激素催的，有其形而无其质，有热量而无营养，所以吃不饱。据说现代工业鸡可在49天内生长到6磅。
周老大2022-10-18 03:16:19
我吃个一磅都没问题，人和人不一样
MayX2022-10-18 03:52:18
我前一阵看有个做包子的高手说他只用海天酱油，尝了无数牌子，李錦添的是勾兑小作坊，味道很差。我终于劝通老公不用老抽了。
MayX2022-10-18 03:56:14
在外面看到退休的老美大部分超重，走路不利索，真是以后大部分的退休金要交给医院。FDA USDA不是蠢就是坏
myquestion2022-10-18 04:03:19
找找健康的饼干食谱，自己做吧，比如紫薯，beets等和入低筋面粉
MayX2022-10-18 04:07:06
我不信老美的，玉米因为汽油糖浆用途广，现在无处不在，太便宜了，厂家爱死了。
6degrees2022-10-18 04:11:58
哪个味道好？
MayX2022-10-18 04:20:16
我偶尔买贵的日本酱油，纯酿造，在日本店买，不能买低盐的，现在想试一试海天的，也准备少吃酱油
6degrees2022-10-18 04:22:01
日本酱油没有添加剂的有哪些？你怎么知道日本的就是酿造的，不是勾兑的？怎么判断出来的？
MayX2022-10-18 21:32:21
日本造 只好相信他们的标签了
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我声明，我真的没有发明什么血糖说，咱没那个本事，也不敢有那个梦，我只敢老老实实传达一些信息doldentate1   2022-10-17 22:56:50俺的VC简史fuz   2022-10-17 22:06:55真正的维生素C是水溶性的，其它“油溶性”的维生素C都是冒牌的假货。比如COSTCO卖的Easter C 就是假维生素C02199   2022-10-17 20:45:04请教一个问题，我母亲吃饭胃口好但是却越来越瘦12行雁   2022-10-17 18:57:31孙宝国，唯一从事香料和食品添加剂研究的中国工程院院士，谈食品添加剂：6degrees   2022-10-17 18:32:51有人知道这文章是什么意思吗？谢谢。yma16   2022-10-17 18:26:30维生素C治疗新冠实验的粗略回顾dudaan   2022-10-17 18:00:07今天带母亲去clinic看病。前台告诉我去年二月份有次appointment她没来，要我付$30for no show.kathyzh   2022-10-17 14:28:452021年4月7日以前美国各州死于新冠的医务工作者人数（转）dudaan   2022-10-17 13:25:41膝盖疼痛有缓解. 老婆大人坚持戴护膝走路锻炼，兼服用Costco的关节片。睡觉时山高月小君何往   2022-10-17 08:50:11
同作者
请分享:让你挺上瘾的而且还挺健康或比较健康的零食是什么?你几乎天天吃它直到理智说停。(新鲜水果不算的啊。)seabreeze66   2022-10-17 23:04:46给楼下的oubaiyin,都24周了! 如果孩子生下来,美国各州有safe haven law。有爱他她的家庭。seabreeze66   2022-10-12 16:01:15中医的秋收冬藏如何看现代医学的运动，特别是intermittent intense exercise，心跳达seabreeze66   2022-10-03 21:54:44求2nd opinion: 中药加了石菖蒲后，晚上服后一夜无睡意seabreeze66   2022-09-22 22:30:14虚不受补，昨夜一夜失眠，怎么办？seabreeze66   2022-09-08 21:10:53