过年前一段时间总是不小心吃撑了，后来觉得吃的饭好像总是堵在嗓子眼里，最近不堵嗓子眼了，又觉得稍微吃一点东西胃就胀气，总是打饱嗝排气，打几个饱嗝后胃松动舒服一点，过一会儿就胀气又打饱嗝排气。现在饭量减了很多，体重也在下降了七八磅。排便正常，基本每天都有。这是瞎吃把胃吃坏了，还是更年期的症状？年龄45+，月经开始不规律，大把掉头发，睡眠变得困难，偶尔耳朵也有针扎一样的痛，但是不厉害，痛几下又不痛了。每天走路超过一万步，有时在家跳Zumba 半个小时到一个小时，没有其他运动。