曾经耳鸣过一年！
去过最好的医院（在国内），至今还记得那个250女医生，挺年轻的，很傲慢，柔声细语的说，就得等着聋了！然后给我开激素类的药，我吃了两个月，根本就不见效！还胖了很多（反正那时很瘦很瘦，不在乎胖）。后来公司开会的时候，发言很紧张，耳鸣一下子就好了。这是最初经历的耳鸣。
后来每到入冬的时候，就很容易耳鸣。
再后来看了日本的耳鼻喉医生，也遇到了一个250老太医生，做了核磁共振，还信誓旦旦的说她老人家担心我内什么！
以后又看了一个耳鼻喉医生，他拿着一张图给我讲了耳鸣是怎样产生的：
其实就是内耳发炎了，导致里面的大血管被发炎部分给积压瘪了。有时听到的是扩大了的，血管里发出的声音！其实就是这么简单。但是，医生不会告诉你发生耳鸣的原因，因为生活里的习惯，只有自己才知道的。
我的耳鸣经历了无数次的奇葩解释，多次查找原因，自己对生活里的习惯做了检查：
1. 女人头发长，洗头过后，因为怕吹风机过多的使用会伤到头发，就不用吹风机，自然干燥。或者没有吹干，让头发还有一点温润的状态。就是这个习惯，湿润的环境，让细菌有机会通过舒张汗毛孔进去，如果正好是月经期，或者感冒，就会加重内耳发炎的机会。
改变习惯，无论何时何地，洗头过后，一定用吹风把头发吹干，即使枯发如草，也比耳鸣那种闹心舒服！
2. 保持头顶3分凉脚底7分暖的生活作风。
脚凉容易让扁桃体发炎，扁桃体离内耳是串通好的，感染的细菌都是一类的。这样的耳鸣，最开始是闷声的嗡嗡声，发展一下，要么是感冒好了，耳鸣就消失了；要么是由闷声嗡嗡变成比较尖锐的翁----的长鸣声，最闹心的声音了，想砸东西的状态！
如果这种，吃点螺旋霉素（可以看一下说明，有对抗菌种的类型，其中有一项是治疗肾炎的），一般一周之内一定会好。
3. 其他的原因
耳鸣一般都是发生在秋冬，初春时节。引起的耳鸣原因，有很多种可能。如果不是身体的病变，基本都是生活习惯造成的。比如游泳，耳朵进水，感冒，鼻腔发炎等。
有一次去耳鼻喉科，医生用一个气管往里面吹气，耳鸣立马就消失了。医生测了听力，没有问题。就说明是听力没有问题的耳鸣，不是耳聋性的耳鸣。所以放松心情，吃点消炎药就会好的很快的。适当的运动，让身体发热出汗，消灭炎症也会让耳鸣好转（这是机遇问题吧？），归根结底都是药片消炎最有效了。
改变生活习惯是杜绝耳鸣发生最根本的方法。