从二十七八岁以后，发觉只要心情不好，就有地图舌；心情好了，地图舌就没了；舌头后部总是没舌苔；最近一段时间发觉舌头中部有一部分经常没舌苔（好像没皮）而旁边有，舌头右尖有时没皮，吃辣有时有能感觉疼一点，但不是很厉害。经常性的。
请问这是什么原因？可以吃些什么改善一下。
非常感谢。