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[health]
褪黑素(melatonin)对老人失眠有用吗？
猫姐姐
2021-06-01 18:02:02
猫姐姐
2021-06-01 18:02:02
七十多岁的老妈多年饱受失眠困扰，她听说美国产的褪黑素（melatonin）可以缓解失眠，但不知有无副作用。有人熟悉这个产品吗？如果还可以我就买几瓶寄回中国给老妈试试。
fuz
2021-06-01 18:28:04
因人而异。中国有的是，叫脑白金。
眉豆角
2021-06-01 20:04:28
多年饱受失眠困扰， 还是弄点处方药吃吧
原上草2017
2021-06-01 20:28:59
每个人对某种药物的反应都不一样，比如褪黑色色素，有人只需要 0.25 mg 就很够了。但是有些人服用2～3颗（每颗1mg）
飞飞54321
2021-06-01 21:46:26
超级管用。。。
Happy_Woman
2021-06-01 22:03:03
有用，1毫克一片的我分成四天服用。
新年好运
2021-06-02 04:30:00
有用，但有的人需要剂量大，5毫克。CBD油对一些人也很有用
zhige
2021-06-02 04:48:03
反正对我没用，不过其他助眠药对我也无效，西药不准备试了。尝试过炒枣仁磨碎泡水当咖啡喝，也不管用。下次准备试一试夜交藤。
helga
2021-06-03 02:15:59
我每天吃COSTCO Sleep aid， $6.xx 两瓶，每次最多半片，效果挺好，我天天吃已3年多了。
helga
2021-06-03 02:21:35
现在的中药都是化肥崔出来了，不管用。我去年试过夜交藤，一点效果都没有，不如白萝卜。柏子仁还有些用。
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Tiger666 2021-06-01 15:47:47
为什么动物界公的都花枝招展，母的都衣着朴素？而人类呢，男人都穿得衣着朴素，女人却穿得花枝招展？
米兰之夜 2021-06-01 13:34:26
网上都说在国外感冒了靠硬扛，今天我分亨个土办法 此方适用于青少年，身体素质好的缘主感冒初起时
hunan中医 2021-06-01 12:24:08
最近发表在《Nature》上的研究成果：人类寿命极限可达150岁
竞选 2021-06-01 11:55:31
比较一下，自己判断
goingunder 2021-06-01 05:24:13
news: 世卫改用希腊字母命名变种冠病病毒
fuz 2021-06-01 02:06:26
楼下说的加国女孩染疫死亡的新闻，我看了链接的照片就不奇怪了，肥胖的人得新冠死亡率很高，无论大人孩子。
TYTOU 2021-05-31 19:49:20
分享一个延年益寿的简单动作
吴友明 2021-05-31 19:34:09
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速去速回 2021-05-31 19:07:03
七种最好的新冠疫苗和药物！
小思维 2021-05-31 18:22:09
同作者
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