很神奇的经历。本人经历了一系列deja vu，貌似是对同一个人。比如有时候聊天，聊着聊着，就强烈感到曾经聊过这个话题。当时感受到的环境也一样，说的话当时的心情，一样一样的。有时候看他/她和别的人说话，我旁边看，突然觉得这个情形出现过，仔细想，觉得不可能发生过。这样的事情一而再再而三的发生。有懂心理学的朋友说说是怎么回事吗？困惑我很久了。想过咨询心理医生，又觉得这么点事情就不麻烦了。但实在是困惑，一不小心就像穿越一样的，回到这种似曾相识的感觉里去，我并不喜欢这种感觉。很想知道怎么跳出这个怪圈。
查了一下好像和压力有关，不觉得最近压力特别大呀？查不到怎么去除。