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[health]
有没有人睡个觉也感觉思绪万千的？总是半梦半醒的样子?
snowmom
2021-07-07 14:06:38
snowmom
2021-07-07 14:06:38
好几年的更年期了，睡眠好了一些，但是感觉”心眼“变小了，不像以前没心没肺的。LOL。这个不知道如何调节，感谢任何意见建议。
米兰之夜
2021-07-07 14:13:38
缺少深度睡眠。
米兰之夜
2021-07-07 14:42:05
这种多梦易醒，也是分实证、虚证的，所以，最稳妥的是在本地找中医看。
snowmom
2021-07-07 14:58:39
多谢，这个住的地方小，没有中医，倒是有个针灸师，管用不？还有为啥更年期老了，特别容易STRESSED,压根没有大事发生
米兰之夜
2021-07-07 15:48:28
如果是好的针灸师，当然有帮助。不过可能不够，还是要吃点中药。至于你感受到的更年期症状，正常
tryyyyyy
2021-07-07 16:19:50
练习静坐很有效。向米兰师学一学。
snowmom
2021-07-07 16:28:15
唉，4，5年了，这里华人少，熬吧。谢谢
snowmom
2021-07-07 16:28:59
请给个出处，谢谢
sun45
2021-07-07 22:44:30
我觉得得吃中药调理。
Shine20
2021-07-08 01:25:33
北京卫视节目《养生堂》有一期介绍过“安眠穴”，在风池穴附近。
米兰之夜
2021-07-08 12:35:12
我以前提过，自学的朋友可以去看南怀瑾的
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蚊虫叮咬后的止痒
喜鹊 2021-07-07 03:26:53
请问医生朋友：受凉感冒后，Redoxson-B 每天可以吃几片？谢谢
玫瑰俏佳人 2021-07-06 21:02:45
疑问
lookatme.. 2021-07-06 20:56:49
如果这样，不如不要关
咪呜 2021-07-06 20:41:05
学员 L. W. 的静坐问答（湿疹、颈椎病、起夜）- 20210706
米兰之夜 2021-07-06 20:23:49
长寿还是短命？和这9大特征有关
佩瑶 2021-07-06 19:52:26
美国真的是全面开放了！
白兔妈 2021-07-06 19:16:41
开心加命一个月，生气减寿一整年
佩瑶 2021-07-06 19:08:58
【亮妈厨房】2021-25 瑞士营养燕麦糊 Bircher Muesli
亮亮妈妈 2021-07-06 19:06:15
美国及世界疫情走向如何两，三周后就见分晓！Israel says Pfizer vaccine just 64% effecti
heisse 2021-07-06 18:04:12
同作者
最近几个月白天经常莫名其妙毫无规律的犯困，从哪里查起？谢谢
snowmom 2022-10-17 02:24:02
关于膝盖关节炎，X 光诊断来了bilateral tricompartmental arthritis，请问大家有何建议
snowmom 2022-06-08 15:12:52
请大家推荐一款锻炼关节肌肉的练习，骨关节炎，最近酸痛无力，走路要到的意思， 谢谢
snowmom 2022-05-19 13:54:33
继续请教，上次问了孩子十几年来一直吃cheese，牛奶，现在突然会腹痛，没有腹泻，买了酶药片，＆LACTOSE FREE
snowmom 2022-04-29 15:15:21
请问，学做酥皮，为什么最后的皮（包馅之前）偏硬，以至于捏不紧，也醒面了，覆盖了， 谢谢指导
snowmom 2022-04-21 08:59:18
请问哪一个国内app比较安全，可以cast到电视看， 就怕一堆广告垃圾。现在用电脑看爱一帆不太方便，谢谢。
snowmom 2022-04-06 22:28:50
最后一集家庭聚会，大伯母终于闭嘴了，哈哈，爽，本来挺羡慕大家庭的，但有大伯母的嘴在，你们会参加吗？
snowmom 2022-04-04 15:12:28
请问十几年来一直喝奶吃cheese，会突然不耐了？肚子痛？感觉很突然啊。
snowmom 2022-04-03 19:13:00
追爱家族太浮夸了，郭京飞竟然打酱油的，看了7集这个老三霸屏啊，演技比小品演员夸张，情节不可理喻
snowmom 2022-04-03 14:33:30
买了很多atta 面粉，除了做ROTI之类的面食，请问大家还有什么别的做法呐？这个不喜欢发酵，谢谢
snowmom 2022-03-12 06:48:17