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我和我老公都不高。 我155，我老公160.我们是南方人。那边的人普遍都不高
我儿子在美国出生，现在15岁零5个月，只有152.
以前每2个月长一点，无论多少是一定要长一点的。但你最近2个月，从5月到今天，一点变化都没有。
我都愁死了。不知道怎么办。
请问你们小孩子有这种情况吗？突然2个月不长个子，那么营养和运动都跑去那里了？
请问你们有办法吗？
万谢！！
疫情期间到现在每天睡10个小时，游泳是刚刚恢复的，也打高尔夫
我家也是不长个的一类。我现在想开了顺其自然只要不生病就好。我家是长一点就歇好久不长然后再长一点，没招人家就是这样重质量不重数量！
与你情况相似。儿子一直是小不点， 到16/17 岁，突然长到1米七。
尽人事（营养，睡眠，参加弹跳类运动），听天命（基因）。
找医生，测骨龄，测激素吧，这个年纪，这么矮真可能有问题，测骨龄后再决定怎么做吧。
我朋友儿子也是同样问题，后来看医生后打了一年的生长激素，现在身高正常了
2年前测过这些，激素水平偏高，骨龄晚一年。如果有必要可以再做，看医生怎么说
千万不要引体向上，俯卧撑之类的，都长在手臂肌肉，骨骼就很难长上去了。
如果父母都是偏矮的，孩子不长也正常啊。健康就好。不怕副作用可以看看激素催高
跳跃运动很重要，每天跳绳也可以。另外还要拉伸，徐静蕾说中学她三年长了24厘米
我担心儿不够睡 在他学校边上买了一个公寓，平时在那生活。娃从九点睡到七点。一年下来，比原来一样高的朋友高了5cm.
若使用生长激素，就和现在的速成鸡，速成猪没有太大区别了。还是当普通人来养吧。拿破仑、希特勒、邓小平的个子都不高，都是惊天动地的大
同一物种，生存条件越严酷，个体就越大。东北虎~华南虎，北方人~南方人。寒带的树高（松）是为了抢阳光，南方多灌木（茶）是
男孩子比女孩子要发育晚吧，你儿子应该还有长高的空间…不要急于拔苗助长
为啥找个身高1米6的爸爸？难道这不是应该找对象的时候着急的吗？现在着急晚了
妈妈160差点 爸爸175 。娃才13岁 担心长不高。在长身体时，一定要保证11-12点之间是深度睡眠状态。，
梅西不也激素治疗了 否则成得了世界球星 我想这边是有办法的
坚持每天游泳，我162， 老公166，都是南方人。 儿子16岁178.
多吃牛肉，多做跳跃性的运动，保持充足睡眠，不要睡太晚。
我家闺女也是不长个，急死人，但她问题我们知道，就是不爱吃奶制品和觉少。
赶紧去看医生吧。男孩子可能后长还有时间。我认识一个孩子，医生说没啥希望再长高，妈妈非常后悔
我的一家朋友夫妻身高和你们一样，四川人，儿子176厘米。就是把牛奶当水喝。
还没开始长。我有个高中同学，高中毕业18岁，160cm。四年大学毕业后，190cm，属于自然身高，不是垂体瘤那种。
找专业医生，测骨龄，测激素，人工干预尽可能让他长高，身高对男孩太重要了
喝牛奶吃牛尾巴炖汤。 我好朋友儿子初三就长到1 米75， 而且看上去很壮。他妈一米58， 爸爸1 米65 左右
我有个男同学，初中毕业时比我还矮不少，155的样子，高中不同校，高中毕业后偶遇，他至少175+了。
不用太焦虑，只有两个月没有长，不代表啥啊，保持早睡，10点前睡着，15岁11点睡觉有点晚，9点上床比较好。保持适当运动，喝牛奶。
我们夫妇不高，但儿子长到近1.8，经验睡眠加营养，9年级前晚9点必须睡觉
9年级前晚上是睡的早的。现在到了高中作业也挺多了。晚上能10:30上床都不错了
我孩子11年级前是9点睡觉，最晚不到10点，11年级忙会到11点睡觉。孩子也会学到怎么organize 时间
小孩身高是已知受遗传影响最大的形状。除非有啥激素病，否则基本上就是你们给的基因决定了
我儿子193公分，能吃更能睡，从不运动。小时候一直用牛骨头熬的汤煮面条和粥吃
长多高 什么时候长 每个孩子都不一样。我儿子16岁就192，然后就没有长了。我们夫妻俩都是普普通通的身高。他小时候还经常不吃不喝
这些锻练作用在手臂的肌肉，身体的营养都聚集在肌肉上，手臂肌肉会练得很粗壮。但身体长高就被冷落了。
打篮球，多做跳跃运动，轻负重或不负重，多睡觉，多吃海产品，不要大重量练肌肉，因为肌肉会与骨骼争营养，中长距离中慢速跑，二十岁以前
大家介绍的都很对，也要看看孩子有没有发育，如果还是小男孩的样子就不愁。
如果已经变声开始发育了或者已经看起来像小大人了就要抓紧时间了。
孩子的身高主要遗传母亲的身高，母亲矮，孩子就矮，当然会比母亲高一些，但不会太高
16小时间隙性断食可以帮助长个子，你网上搜一下吧。