请教怎么把寒胃变成暖胃？ 福禄寿喜2021-10-07 18:38:19

我夏天吃冰冻西瓜吃多了，胃变得比较寒。一喝稍微凉一点的水，或冰箱里刚拿出来的水果，就会拉肚子。胃也变得很敏感，饿了吃撑了都不舒服。

请问养生专家们，怎么养胃才能把寒胃变成暖胃？

每天吃姜。我是把姜切碎泡在蜂蜜里，饭后吃一勺。你也可以试试自己喜欢的其他方法。

喝粥。戒生冷食水。每天晩饭后嚼几粒桂圆。喝红茶，不宜过浓

肉桂粉

据你的描述，已经不是养生的问题了，应该是太阴中焦水饮比较严重。“病痰饮者，当以温药和之”

南怀瑾的肚脐贴也许有辅助疗效

我的脚总是冷的，全身都低温，夏天也是凉的。干姜可以自己做吗？还是要买？

看不到网页。在哪里买肚脐贴？

如果是这样的话，推荐附子理中丸，光是干姜解决不了问题，附子能振奋沉衰的机能。自己可以做干姜，但有点麻烦，能买还是买。