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[kghy]
这个坛里跑步的大神小神们， 你们的步频是多少啊
晨玫瑰
2021-11-12 21:29:52
晨玫瑰
2021-11-12 21:29:52
fitgirl
2021-11-12 21:32:12
无需，如果以健身为目的就如此好了。
喜喜哈哈
2021-11-12 21:32:24
这几天我们这里下大雨， 我没跑
Sequoia_CA
2021-11-12 21:38:29
我也是痛恨跑步，从来不跑。不过落花说肌肉不用就没了，我还想活成80+的老太太呢，所以就跑了。
DD2020
2021-11-12 21:46:00
180。
晨玫瑰
2021-11-12 21:46:38
除了健身， 我发现我还有两个动力， 一个是买买买
晨玫瑰
2021-11-12 21:48:33
okay， 估计没有我慢， 疫情期间我停了好一阵（一年以上）没锻炼
晨玫瑰
2021-11-12 21:49:04
+1
晨玫瑰
2021-11-12 21:49:33
标准
DD2020
2021-11-12 21:53:43
我用孩子练琴的打拍子的app
晨玫瑰
2021-11-12 21:56:44
好主意！有时跟着音乐会走神
落花飘零
2021-11-12 22:26:07
起码190-200，越累的时候越是要保持form。高步频要求精神集中，一直保持身体张力
晨玫瑰
2021-11-12 22:48:55
谢谢落花大神， 我先练步频， 追个节拍器试试
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如果你是46岁的离异带娃亚女，会接受一个30岁的未婚白男吗？
德国幽兰 2021-11-12 21:19:53
昨天去航行的照片，我没有晕船，不知道是吃了dramamine还是因为天气好风平浪静的原因
dress123 2021-11-12 20:40:45
困惑： 在火柴网
NewLeaf2021 2021-11-12 20:22:19
谁说我老来着？
福禄寿喜 2021-11-12 19:38:23
网上征友要注意什么？
在水四方 2021-11-12 19:32:43
我决定不再自私了
DD2020 2021-11-12 18:16:00
工作室有个香港姑娘
军大衣 2021-11-12 16:57:21
墙挂
Sequoia_CA 2021-11-12 15:37:33
为什么大多数炒股的人炒不过标普指数 …
Porcelana 2021-11-12 14:44:44
这天津话真哏儿
听.海 2021-11-12 04:41:34
同作者
最美跑姿 - 发现一个日本妹妹
晨玫瑰 2021-11-25 18:08:24
我上个片片，好久没有跟姐妹们问候
晨玫瑰 2021-11-12 23:36:02
这个坛里跑步的大神小神们， 你们的步频是多少啊
晨玫瑰 2021-11-12 21:29:52