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- [kghy]
喝,每天早晨一杯!为了减少咖啡因,用Espresso机器做咖啡。据说这样比Dripping的咖啡机少咖啡因。
假期里和小朋友们一起过了几天,发现他们也不午睡,黄昏时分七、八点钟是极限要睡了。我的精力呢,也差不多。不咖啡的话
我也是一杯咖啡感觉精神抖擞。我的问题就是咖啡和茶一样,喝的时间长了,比如喝三两年会心跳加速,然后就停三两年再蠢蠢欲动。
每天早上一杯,下午一杯,没觉得咖啡有什么不好啊,随便狗了下,好处一大堆, 看一下
我多数时候早上一杯,但是感觉没上瘾,不喝也可以。 晚上喝也不影响睡觉。
咖啡刺激排便,嘿嘿,早上一杯咖啡works like magic
赶紧问一下,你用的哪个espresso机器?我纠结死了
我每天早晨喝一杯咖啡,下午有时觉得困了,就再喝一杯。没有觉得上瘾,不喝也没啥感觉。
我不大喝了。有利尿现象。长跑我不大喝,要喝也不多,心率会高。短跑比如5K比赛可以。
我大铁吃的gel全部含有咖啡因,好像也没啥,knock on wood
我这个是用了许多年的Jura Impressa S9,这个牌子不错。我是懒人喝咖啡,每天早晨只要按一个钮。
我就是因为喝咖啡心跳,专门看心脏医生都几次了,所以知道咖啡对我自己很有关系。
数十年如一日喝早咖啡。缺点是喝完咖啡不敢去没有厕所的地方健走。
对咖啡是真爱 :) 我也爱喝绿茶,下午一杯绿茶。 一天的咖啡因似乎够了。
利尿是真的,利便也是真的,心动过速(醉咖啡)也是真的
这个型号早就不生产了,现在有个型号不错,我是在等我那个坏了后去买,就是Z10.
我每天两杯home made Cappuccino,