2021年的gain lookatme.. 文学城

lookatme..2022-01-03 22:25:57

体重gain了4磅，从119 磅增加到123磅。

都是Stress造成的，经常忙得没时间吃中饭，饿晕了，没力气，吃很多高热量的食物，晚饭时候还是觉得饿，继续吃。

所有节食减肥这类事，和self discipline 没关系，是和生活/工作压力有关，累得连走路都走不动了，不大吃一顿能行吗？

DoraDora20082022-01-03 22:29:27

我轻了四磅。饭这个东西是不吃不饿，越吃越饿。我天天在家上班，现在越来越不饿了。

lookatme..2022-01-03 22:31:11

这个我同意，胃口是越吃越大的，我现在开始要节食

lovecat082022-01-03 22:35:03

我廋了6磅，有茭白卖的时候，现在没减，维持。。。。

布兰雅2022-01-03 22:44:33

看你整年胡吃海吃，都是淀粉。你看，现在体重终于

落花飘零2022-01-03 22:49:19

中午没时间吃，也许可以试试看早上好好吃，然后下午补充一顿？

军大衣2022-01-03 22:55:42

今天下午胡吃海塞了一堆零食，都是中国小女友送来的

lovecat082022-01-03 22:57:19

我终生减肥，喝水都会胖那种倒霉女。。。。。。

lookatme..2022-01-04 01:15:30

哈哈！我实在太爱吃面包蘸橄榄油…

gzlady2022-01-04 02:29:36

真羡慕你呢， 123磅还是很苗条啊，是的，我去年也是工作压力大，都停止锻炼有将近一年了

kingfish20102022-01-04 06:30:36

苤蓝 :))

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