本人50+,现在经常感觉疲倦,晚上一到8点就撑不下去了。
今年二月份的时候,我得了新冠,拖了两个星期,才转阴。
最近看到,fatigue 是新冠的后遗症,开车一定要小心。
疫情前,我几乎每天都要在健身房泡3个小时。现在去一次,要恢复好几天。
请专家帮看看,到底是年龄,还是新冠后遗症,造成我现在的疲惫状态。怎样帮助恢复。