Sequoia_CA2022-02-04 14:42:15

话说,40岁之后吧,我的家庭医生建议我用药物控制胆固醇,因为药物可能的副作用,每六个月验血检查肝功能。

这个时候,我的老老板,老前辈当时大约60余岁,他皱着眉头说道,肝脏是人体重要的器官,不要轻举妄动。我记得他说的,我自己不能伤害自己的肝脏,还是控制饮食吧。然后他半玩笑半真半假的投诉老婆大人严格掌控下的厨房,他们家十年如一日的清茶淡饭。老老板是旧上海的小开,识饮识食,“他现在不吃了,以前到处找吃的”,我的另外一个前辈这样说他。

到了50岁,每年见家庭医生,这个时候医生她开始告诫我,血糖升高了,你需要控制自己的饮食。然后她给我说,一旦开始用药,各种的副作用。最后,语重心长的告诉我,用药是避免不了的,但是我们尽量将这一天推迟。听到我们这两个字,很温暖唷,有人和我一起的,她的说话更容易听入耳了。

因为医生使用与胆固醇的药物控制的处理方式大大的不同,听话听音,我开始警觉了,哦,糖尿病患者预后不良呢。

昨天读到落花解释前期糖尿病患者喜甜是因为胰岛细胞的最后抵抗,“那个是胰岛细胞的回光返照”,(大约是这个意思,懒得找原话,术语也可能不准确)。想起老老板说的,人老了会特别喜欢吃甜的。。。哦,这不,又悟出来一些道理了。人家胰岛细胞最后的抵抗,你因为舒适更多的喂自己甜食,自己大踏步进入糖尿病患者行列。道理清晰了吧,努努力与甜心搏斗吧。

谢谢大家七嘴八舌的说自己,上网真好。

 

螺丝螺帽2022-02-04 14:57:58
手工点赞。那个点赞钮不好使
桃花好运2022-02-04 15:02:21
你40岁胆固醇就高?家族基因?
Sequoia_CA2022-02-04 15:23:23
应该是吧,我记得我那当护士的姑姑,她写信告诉我爹说自己竟然胆固醇高了,数了一下手指,她当年大约40+
Oona2022-02-04 15:30:02
清茶淡饭是我很欢喜的,吃得少反而感觉精力更旺盛些,甜食偶尔也吃,一般都是红豆沙类。
螺丝螺帽2022-02-04 15:34:57
发过跟帖再点赞, 就可以了。。。(文学城的bug)
Oona2022-02-04 15:35:11
另外,身体老化没办法加润滑油,但有一个办法可以
Sequoia_CA2022-02-04 15:37:55
哈,你这个理工生!
Sequoia_CA2022-02-04 15:40:29
对,每天,宅子无论前后的每个房间包括浴室厨房都有阳光透过窗户洒在地上,让我心情愉悦。可能这就是风水说。
sun452022-02-04 15:54:24
身体好是本钱。赞。
GoGym2022-02-04 16:08:43
医生和医生的处理方式有很大不同,太对了
我可能不靠谱2022-02-04 16:12:36
我前夫的妈妈做饭比饭店还好吃
sun452022-02-04 16:13:01
赞。我当初买房子的时候,就是一定要厨房厕所都有窗户的。
OrangeBread2022-02-04 16:15:32
RM 就是听医生的,动不动就用药,高血压2种药,还要用高胆固醇的,我让他锻炼,食物控制,可人家不开心呢。
sun452022-02-04 16:16:05
哈哈
Sequoia_CA2022-02-04 16:17:13
我的RM 他前妻是医生,她也是药一把一把的喂自己。
GoGym2022-02-04 16:22:19
老美很多人太崇尚用药了,而且不太注意药之间的互相影响
GoGym2022-02-04 16:24:11
你咋也跟风叫人家师爷 RM?
OrangeBread2022-02-04 16:24:33
以前私房有位网友小蝌蚪,有自己开餐馆,做的菜很漂亮诱人,特别是牛排,。写的文章也很有情意。
螺丝螺帽2022-02-04 16:25:59
就像我老公付钱上烘培班, 才知道甜点要好吃, 就得把黄油一把一把的加
Sequoia_CA2022-02-04 16:52:00
你的纤维,可以告诉我你用什么吗,我也想用。
Sequoia_CA2022-02-04 16:54:05
对呀,自己做过就知道好吃怎么来的了。我自己做过之后就不再去追求餐馆的美味了,我知道那个是诱惑你的味蕾而已。
Sequoia_CA2022-02-04 16:55:37
快了,快roommate 了,正在说服他明天去雪场,人家说除了冷还是冷,不肯去。
Sequoia_CA2022-02-04 16:58:05
透着浴室的阳光,每天晨早泡浴时特别享受。这个叫美好生活。
purple1232022-02-04 17:16:20
不吃药。尽量不吃。是药三分毒
螺丝螺帽2022-02-04 17:20:31
+1
Sequoia_CA2022-02-04 17:26:52
我的花粉症就是尽量挺过去,结果狂打喷嚏吓人。问了一下同事,原来西人在花粉散播季节每天吞药丸。
julie1162022-02-04 17:39:49
戴口罩
sun452022-02-04 18:13:53
是滴
sun452022-02-04 18:15:38
站这,这也是我的理论
sun452022-02-04 18:19:12
多吃含fiber的蔬菜,这是我天天做的,芹菜天天吃
sun452022-02-04 18:31:05
老公是吃含high fiber 的cereal 解决问题
Sequoia_CA2022-02-04 18:54:35
24小时戴口罩?我的花粉症最大困扰就是夜里突然惊天动地的发作,估计变化的是天气,气压什么的。
GoGym2022-02-04 19:40:02
我是水溶性和非水溶结合,要达到每天至少二十几克纤维。你先计算一下,要补多少
GoGym2022-02-04 19:45:35
Cereal 不是好东西,基本就是糖和简单碳水,一大杯cereal 撑死也没多少纤维
Sequoia_CA2022-02-04 20:20:47
看上去我的老老板他老婆就是让他喝这类东西都,我也去试试。人家已经80+了还在工作,而且头脑清晰!
GoGym2022-02-04 20:33:29
你要是愿意,再加一杯莓进去,新鲜最好冰冻也行,blue, rasp和black都行