最近忙压力大，家里公司好像每天都有意外的事情加上来。通常周五是相对比较容易的一天结果今天忙惨了。到下午三点已经没有能量了，只好拿出一块巧克力蛋糕吃了三分之一。要说我吃的还是有节制的，今天吃的三分之一是一般餐厅里饭后甜点那么大一块的三分之一，也不能算过分。然而每逢佳节胖三斤下面又需要更强的控制了。
人的能量是有限的，能量拿去做一些事情就没有能量在饮食上自律了。年纪越大越明显。真的不是在找借口。