身体健康的人,活力满满,能给身边的人带来快乐和阳光。(图片来源:Adobe stock)
“如果人生只剩下最后十年,你打算怎么度过?”是前段时间的一个视频主题,讲述的是一位老人在生命的最后阶段,可能经历的两种人生。
一种人生,是每天躺在病床上,颤颤巍巍地起身,出行靠轮椅,离不开护理和药物;另一种人生,是每天早起跑步锻练,与孙子孙女嬉闹玩耍,与老伴相互依偎,尽享天伦之乐。
人生最珍贵的财富,是健康。身体好,就是最大的本钱。健康没了,就什么都没了。
有人说:健康的乞丐比生病的国王更幸福。人只有身体健康,才有选择生活的能力,才有机会感受到生命的活力与美好。
身边有多少人,在不知不觉中过着“先拚命赚钱,再花钱救命”的生活。这种通过消耗身体来换取金钱的方式,实在不可取。
有一位朋友,不过二十出头,上班时间不规律,总是倒夜班。才短短几个月的时间,整个人都变得憔悴,脸色暗黄,身体也差了不少,动不动就咳嗽感冒。
身体好,生活的一切才有意义。钱包空了,可以慢慢填满;身体透支了,可就再也补不回来。