猫在裙角2019-01-08 16:22:07

古希腊诗人荷马曾说:在事情发生之后,即使一个笨人也可以装作聪明。我们常常说一个人“事后诸葛亮”,就是说事后认为自己对结果预先的了解程度,比实际要深。

事后聪明的错觉思维会导致我们高估自身的能力,从而阻碍我们从经验中学习。在选择方面就是很典型的体现,比如:你和朋友去逛街,对两样东西很纠结,选择困难症的你咨询朋友的意见。买回来后悔了,就不该听他的,我早就知道另外一件更好……

事后诸葛亮不但让自己能力无法提高,失去从中学习的机会,而且让自己陷入郁闷中。所以,为什么我们不做个“事前诸葛亮”呢?

看到一个方法:记录决策日志。记下每个决定背后的基本原理以及你所期待的结果,并在事后及时总结得失。

比如我决定去学习还是看剧。

01.选择学习是因为我知识匮乏,要加大输入。

希望得到的结果:我希望自己的知识得到增加或者技能可以得到提高。

02.选择看剧。原理:生活压力太大,剧很好很红。

希望达到效果:放松心情,获得娱乐。

这样思考清楚后,我就很清楚这两个选择分别可以带给我什么,于是我会选我更希望得到的,然后完成那件事情。这样我就不会说“早知道我就去看书了”这样的事后诸葛亮的话。

2.评估结果。

事情基本上不可能是完美的,总会有遗憾的地方,这时候,及时反思和复盘就非常重要,因为我们生活中遇到的情况相似的类型非常多,所以反思可以让我们看到之前踩过的坑,下一次就不会再跳进去了。

01.反思什么?

对照之前自己完成这件事情要达到的效果,看看是否完成了,差距还有多大?

02.思考原因

如果差距较大,就要开始复盘,回忆这件事情的开始,过程,写出来后就可以清晰的看到自己哪里出现问题,做得不足的地方。

0.3写下改善方法

当我们下次再出现类似的情况时,我们应该怎么做?有什么要避免的吗?

我们要做到事前诸葛亮,事后反思总结,才可以让我们不断进步。