在文学城“人到中年”论坛发文章，经常得到版主鼓励，我更喜欢投稿啦。“爱好”这个话题真不错，今天要聊的是“交朋友”。我喜欢交可以在精神层面上沟通的朋友，同时最好互补。我有很多工作上密切合作的伙伴，健身好友，志趣相投的朋友，都受益匪浅。最近发现，多花些时间和家人交朋友，可以大大提高幸福感。近些年来，和先生越发琴瑟和鸣, 可能于此相关。两个人有缘成为一辈子的队友，自然是要互相了解，对彼此的优势和劣势都了如指掌，他比我强的地方，我虚心作徒弟，认真学习。比如我家队友非常关心新闻时事，散步的时候我经常听他讲当日新闻综述，男生都有些政经天赋。LOL。我是专家的地方，我当仁不让，把我深思熟虑好的计划提供出来。健康方面，我就不用提了。旅游攻略上面，我也还是有些水平滴。朋友关系的一些重点是：付出与获取基本平衡，没有绝对无条件的付出，只不过有些收获是心理的满足。还有就是尊重和平等。珍惜尊重对方和你的不同，用学习来缩短差距。比如我家队友喜欢钓鱼，不是我的菜，我怕晒，也缺乏耐心。不过慢慢地也学到一些钓鱼的小常识，可以自称“渔妇”吧。
今天的重大收获是开始和老爸，老妈处朋友。虽然回国探亲与团聚还需要些时间。但是打算从生活方式医学角度和二老一起进步。我把他们和我自己入选为第一批培训案例。打算每周末花30分钟网络沟通，平常日子里通过文字分享。我家老妈是绝对的实干家，我想自己的执行力应该是与生俱来的。打算和老爸一起改善睡眠。他的目标是11点以前睡，我给自己宽松一点，11:15吧。10:30以后不用电子产品。洗漱以后就看看书，养养睡眼，按时入睡！