空巢一年多了，9月份以来孩子们都去上学了，我和家里队友又开始了二人世界。我的工作很忙，又时常需要出差，开会。得益于队友在家工作，也就是到哪里都能工作。所以我开会也好，出门送孩子上学也好都成为两人旅行，看世界的机会。这两天看到一个短视频，把婚姻中两人的关系的4个阶段总结于下：
生存伴侣（性和其他基本生存需要)，生活伴侣(搭伙过日子，生儿育女），生命伴侣（相互学习，互相欣赏，相敬如宾，共同成长，共同进步），灵魂伴侣（有共同的使命感，一起为了事业去努力，甚至牺牲）
在网上经常看到文章，婚姻中人抱怨不和谐，数落队友的种种不足。甚至有些，当孩子们都长大成人了，夫妻倒慢慢疏远，甚至分道扬镳。
现在很多和我背景类似的女生，受的教育都是是要独立自主，有自己的爱好与追求。所以在择偶的时候，应该是把前3个都考虑进去的。灵魂伴侣的层次比较高，年轻的时候未必会想那么多。即使是成熟以后，也未必会喜欢上升到那个高度。通过看书，学习历史，灵魂伴侣这个层次的例子还是有的，比如我最近看的Ruth Bader Ginsburg和她的先生Marty, 就应该是这样的。婚姻是一辈子的事业，直到离婚和一方去世那一天，没有退休这一说。这样看来，那些抱怨，不满的人都可以看看是哪一个层次出了问题，然后和队友合作找到解决办法。比如性生活不和谐，那可以通过各种心理，生理办法调节。生活上的事情磕磕碰碰，就双方都让一步。互相学习，共同进步这个方面有的时候容易先入为主，比如说“他从来不对这方面感兴趣”，“我知道她做不了”等等。反过来想，不如去努力把这个期待值和现实的距离缩短。举几个我和队友的例子。我喜欢自我提升的课题，比如冥想。队友本来是不信这些的。不过在我们都有些疲倦的傍晚，我拉着他坐下来冥想7分钟，他都很配合。慢慢地成了习惯，每天都做。出去旅游很有帮助，下午有些时差感的时候，稍稍冥想一下，马上就又精力充沛了。另外一个例子：队友是典型IT直男，对女生穿搭一窍不通，以前和他逛店，也就是有一个拎包的。这几年我喜欢照相，他自然是摄影师，所以慢慢开始对我的穿搭有了感觉，什么颜色，款式都有了领会。这次去买VCA的胸针，我看好一只白色的和平鸽。他说设计太平凡，白色也没有新意，然后挑了一只黑玛瑙做的小猫。我大大惊讶于队友的审美，马上听从。这不就是生命伴侣在一起做的事情吗？
谈到灵魂和使命感，我认为我是有的。我希望让自己和他人有更健康，更快乐的生活，尤其是那些和我有类似背景的人。努力自然不用提，牺牲也是有的，比如我会牺牲掉一些悠闲懒散，队友也会随我一生忙碌。不过只要两个人都心甘情愿，乐此不疲，那不就是灵魂伴侣了吗？
理论说了很多，日常小事决定成败，撰写每天的幸福与挫折。我们中国人非常谦虚，内敛。不过适当的夸奖和鼓励非常必要，尤其是对亲人。看到队友走得更高，离自己更近，心里，口头都诚恳致谢，感恩对方的追随和引领。队友哪里不尽人意，尽量思考一下原因，多从自己这方面想办法。比如我家队友对出去玩的地方记不太清楚，问他在哪哪看了什么，他经常说不上来。我自己因为做攻略，回来又写笔记，自然记住很多。我的办法是，每次回程路上，我们都要开车2-3个小时才能到家，我用这个时间，把旅途上的事情复盘。那样他就记得多一些了。情感是记忆的催化剂，开心的候的事情更容易记住。
有种说法：40岁以上的容貌和父母无关，都是自己努力的结果。我想10年以上的婚姻的品质都是双方的责任。女生尤其要相信自己，自己那么优秀独立，已经非常好，同时相信自己的眼光。自己选的队友，共同进步了10+年的队友是多年智慧的结晶。遇到些事情，一定乐观向上，努力解决问题，避免怨天尤人，委屈抱怨。