75岁的妈妈 品酒2022-10-07 15:08:58
品酒2022-10-07 15:08:58
家乡疫情还行，老妈和她的老姐妹们四下游玩，每天2万步，精神矍铄，吾心安了
hhtt2022-10-07 16:46:00
每天2万步？我还要努力，向令堂学习。
一舞所有2022-10-07 17:35:54
这就是鲁迅笔下的“百草园”吧？:) 感谢分享！老人家精神抖擞、笑容可掬，看着还很年轻呢！
品酒2022-10-07 18:26:23
是的，我妈特别能走，而且健步如飞，我们都跟不上
品酒2022-10-07 18:30:27
谢谢，对的是在绍兴，无法出省就在附近地区溜达
hhtt2022-10-07 18:58:00
能走路的，是长寿的一个必要条件。
心苔2022-10-07 19:20:30
体型状态保持得真好，看着像四五十岁。这是年长者最大的时尚!
品酒2022-10-08 01:31:07
果酱果酱：）老妈年轻时身体并不好，没有其他锻炼就是快走，每天十公里is a piece of cake.
品酒2022-10-08 01:32:12
谢谢，她娘家有长寿基因
心苔2022-10-08 01:58:57
找到适合自己的锻炼方式，又乐在其中， 真是太棒了！
培香豆2022-10-08 03:54:02
景仰景仰，状态太好了！我也是能走喜欢走的人，但两万步十公里对我还是太具挑战性了。我给自己定的是每天五千步，容易保底。：）
培香豆2022-10-08 03:59:37
我运动量少还好有坚持。有天被要求坐下又站起，二十岁小伙子单手坐双手起，我坐立都是空手，大家都很惊讶，包括我自己。嘿嘿~~
Springinsummer2022-10-08 12:44:32
精神矍铄的妈妈
品酒2022-10-08 14:52:34
！2万步不止10公里哦：）你已经很不错了，这么多年没有变样！上面网友说了适合自己的最好
蓝调2022-10-09 23:31:12
幸福，笑容满面。
Tree1002022-10-10 12:43:45
要走５-６个小时吧
培香豆2022-10-10 13:19:07
嘿嘿，我对重量距离之类比较缺乏直观概念。：）
greenonion2022-10-11 03:40:12
2万步， 厉害的。
Bluebell2022-10-14 23:26:41
阿姨的状态真是棒极了！每天2万步真是了不起，我都做不到呢！
望沙2022-10-16 10:43:12
赞
红袖添乱~2022-10-17 20:19:15
2万步！我只有旅行途中需要暴走时候才偶尔能达到。在家上班往往一天就200步。汗
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