看楼下给孩子吃鸡肉长个的帖子。说一个做法，孩子要长大个，这个方法可以试 立方2022-10-21 03:21:32

早上用牛奶和至少4中以上的水果混合打成果汁当饮料，加上其它主食（鸡蛋，beacon.....)，当早餐。

 

很多人试过，似乎效果很好。

 

 

瞎说。。。都是基因，基因，基因。。。

看样子我儿子是没戏了，他跟我一样，不爱吃早餐。

多吃牛肉，喝牛奶长个。

基因决定了身高的下限+营养,运动,睡眠......

现在的孩子还是多担心一下营养过剩吧。。。

还有一个办法可以弥补父母长个基因缺陷，

我家小女不吃早餐

不一定，我孩子的好朋友，基本不吃东西，和她一样高，因为爸爸很高

长期不吃早餐当心得结石等等。。

哈哈哈,你这个属于典型的什么都要赢在起跑线.那我教你一招,婴儿出生就喝formula长高

对。高中孩子影响最大就是睡眠普遍不足。营养都没问题。

这个基因,基因,基因....哈哈哈

原因？如果多喝水呢？

结石，糖尿病

吃早餐可能会帮助预防胆结石，并没有说不吃早餐可能会增加胆结石风险

100%。

我本人就是常不吃早餐，没那些毛病

这...有点危言耸听了,呵呵

查了一下， 说早上胆汁会乳化脂肪

最有理论基础的做法是

我就不吃，然后就pre diabetes了。

不是危言耸听，是有科学说法的。

很难吃的感觉，类似ensure

我尝过，一点都不难喝，很好喝。但因为怕糖，我一般是不喝的。

这兩者不一定有因果关系.prediabetic 的主要原因是产生胰島素抵抗或胰岛素分泌不足造成

我不胖。后来正常吃早饭血糖就正常了。早饭对血糖很重要。

还真的是这样， 孩子从小吃到现在。按基因推169。现在14岁，178。