【饭团】两种口味 简单营养 方便午餐！（图文+视频） 云厨2022-03-04 06:19:33
云厨2022-03-04 06:19:33
应娃的要求做几个饭团带午餐，方便好吃～～
为了早上节省时间，辣味金枪鱼和三文鱼都可以在前一天晚上做好冷藏，电饭煲预约米饭早上蒸好，早晨就是拌一下米饭，加上馅料，捏成饭团就好了。
金枪鱼里加些甜椒碎，口感更丰富，有时我也加芹菜碎或者黄瓜碎，娃都喜欢。
三文鱼里加了些毛豆
也可以煎一下饭团，脆脆的米饭焦香，美味！
饭盒一装，娃开心地上学去了～～
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