【舌尖上的家常菜 - 营养清淡不上火的清蒸鱼（图文+视频)】 绝对小声音2022-03-24 10:59:21
绝对小声音2022-03-24 10:59:21
【舌尖上的家常菜 - 营养清淡不上火的清蒸鱼】
肉生痰，鱼生火，但，饮食里还是要有！清蒸鱼就比较清淡。简单易做，如果有蒸鱼豉油就更方便了！
今天蒸了两条，别争也别抢 ：）
另：鱼的大小，1.5磅左右的最鲜嫩，常规上，也不会有重金属过“多”的风险，这是卖鱼师傅给的建议。
绝对小声音2022-03-24 11:07:32
你知道多大的鱼最鲜嫩吗？：）
lurenjia20142022-03-24 19:08:25
据说很多养鱼的，为了防止鱼得病，在水里加了孔雀石绿。
绝对小声音2022-03-24 19:15:13
所以不要买太大的鱼
继续阅读
请问 大家平常做什么汤？我就西红柿蛋汤和MISO soup，还有别的简单的吗？H.I. 2022-03-24 09:47:32为什么我突然不做饭了佛塔塔的妈妈 2022-03-24 07:53:33好吃到停不下来的海鲜豆腐煲来啦。【图文+视频】二月海 2022-03-24 07:43:43《懒人版蛋黄酥》，层层酥脆， 豆沙的香甜 蛋黄的咸香，口感一致，细腻到入口即化（视频+图文）熊王xiaoya 2022-03-24 02:34:34柚子琼脂果冻（图文+视频）小魚来了 2022-03-24 01:06:35刚刚做的Muffin，简单好做又好吃 （视频）明明厨房 2022-03-23 20:06:54豆腐还能这样炸《视频》Wangsong2019 2022-03-23 19:26:56今天包了饺子，拌了个凉菜, 烤了Muffins大年 2022-03-23 17:12:30历时两年的种芦笋日记（+视频）俺记不得了2 2022-03-23 16:51:30今天的午餐玫瑞坊 2022-03-23 13:47:00
同作者
【舌尖上的家常菜 - 香煎釀豆腐扒菜心（图文+视频）】绝对小声音 2022-07-27 08:14:31【 舌尖上的家常菜 - 空炸牛排+空气炸锅的保养】绝对小声音 2022-06-15 20:41:10【舌尖上的家常菜 - 营养清淡不上火的清蒸鱼（图文+视频)】绝对小声音 2022-03-24 10:59:21重逢 - 另一种花谢花开绝对小声音 2022-03-16 12:49:22【Belonged To You - 从你的全世界路过】绝对小声音 2022-03-06 22:26:21【舌尖上的家常菜 - 排骨黑椒扁豆焖面+鲜果榨】绝对小声音 2022-03-06 14:44:25【扫盲篇 | 北约是个啥？为啥普京不许乌克兰加入北约】绝对小声音 2022-03-04 15:26:49【舌尖上的家常菜 - 可乐鸡翅（图文/视频)绝对小声音 2022-03-03 11:06:52【舌尖上的家常菜 - 彩椒粒素炒自发黄豆芽】绝对小声音 2022-03-01 22:13:26【舌尖上的家常菜 - 红烧带鱼（图文+视频）】绝对小声音 2022-02-28 22:35:21