多吃“绿色”食品，是保持身体健康的好方法 （多图） 龙坡居士2009-07-10 04:28:25

国庆节期间的一桌绿色食品大餐

看看这一桌全部是自家生产的绝对深绿色食品是否健康？

北方人喜欢吃的饺子：

1。 莴笋叶饺子：莴笋（莴苣）叶子做饺子馅口感非常好。加猪肉，虾，鸡蛋，香菇等。我们每年收获季节还可以把多余的叶子洗干净，用开水抄一下再冻在冰室里。化开后做饺子馅，与新鲜时口味基本没有差别。


2。茴香饺子：茴香香味极浓，但枝叶较干，喜较肥的肉馅。我们经常擦一些 Zucchini Squash 加进去，就可以把馅调得软一些了。 由于Squash 基本没有气味，所以还能保持茴香饺子的味道。


3。韭菜素馅锅贴： 割园子里新鲜粗壮的韭菜，只使用靠近根部的一半切碎，加鸡蛋，虾仁，香菇，粉丝等。


吃饺子时，再吃些 刚刚出土的新鲜大蒜



炒几个热菜：
1。韭黄香干炒肉丝


2。香椿鸡蛋


3。炒大豆苗


4。肉丝炒蒜苔




再拌两个凉菜：

1。莴苣的叶子包了饺子，就用莴苣凉拌辣鸡丝吧


2。刚刚长够尺寸的黄瓜拌海蛰


高汤中放些新鲜的竹笋，很提味



饭后吃一些自己院子里的樱桃，蓝枚，和 Raspberry














我在种园子时一直坚持“绿色”的原则，除去在每年冬天给梨树的秃枝干上打一点降解得很快的农药外，不使用任何农药，也从不施用一粒化肥。所以我想这些产品应该符合“绿色”的标准啦！

（鱼虾及禽肉和蛋类，也要尽量购买“野生”的或标明没有激素和抗生素的哦！）
当然还要多锻炼，可你要想种出那么多绿色果蔬，干的体力劳动应该也不少了

龙老大的健康的幸福生活！

欢迎五七班长随意品尝！

救命啊！馋死人啦！

ding!

~~~~~~~~~~~~~~救命啊！累死人啦！

好好好，韭菜和大蒜都市壮阳的。：）。

周末快乐 (图)

阿猫，一看你就是个

7~，研究了性激素十几年，岂能不知呀。：）。

中医秘方？难怪龙班主。。。：）。

对呀，他的raspberry是补肾的--知道中医里肾虚的含义吧？

每个中医都说男人要补肾虚、女人需滋阴---含义？--

每个医生都说要补肾，那是为了赚钱，就象算命先生说人有灾一样。

纠正一下哦

:).改得好！

我最喜欢“绿色”食品，这确是保持身体健康的好方法 。好文！

回复：多吃“绿色”食品，是保持身体健康的好方法 （多图）