2007年11月27日 星期二
大凡天下得健康长寿者，无不需要关注三个方面：从内心深处发出的快乐豁达，这是灵魂深层次的东西；有健康的体魄，来自自律的生活；还有最后一个保证：世外桃源般的环境。其中，第一个方面最为重要。
快乐豁达的人，至少在两方面与众不同：一是他们的心态，二是他们的行为。心态即对待事物的心理态度。当你拥有乐观向上的心态时，你才会有从容而自然的笑容。你的行为才会展现迷人的风采。
请看非洲的一位普通女士乔伊夫人对微笑的阐述：“一个微笑不费分文但给予甚多，它使获得者富有，但并不使给予者变穷。一个微笑只是瞬间，但有时对它的记忆却是永远。世上没有一个人富有和强悍得不需要微笑，世上也没有一个人贫穷得无法通过微笑变得富有。一个微笑为家庭带来愉悦，在同事中滋有善意。它嫣然地为友谊传递信息，为疲乏者带来休憩，为沮丧者带来振奋，为悲哀者带来阳光，它是大自然中去除烦恼的灵丹妙药。然而，它却买不到，求不得，借不了，偷不去。因为在被赠予之前，它对任何人都毫无价值可言。有人已疲惫得再也无法给你一个微笑，请你将微笑赠予他们吧，因为没有一个人比无法给予别人微笑的人更需要一个微笑了。”
通达人告诫说：同一幅画面，有些人看到的是鲜花之后的墓地，有的人看到的是墓地前的鲜花。悲伤和快乐总是相互依存的，而最重要的是你要从悲伤中找出快乐，悲伤可以伴你一时，但快乐可以伴你一世。
人是需要享受生命中的快乐。那么，到底什么是快乐呢？一个小女孩说：“快乐就是在寒冬腊月的夜晚一头钻进厚厚的被子里去。”快乐就是让自己快乐。
哲人说：在知识中寻找快乐，却只找到幻灭；在旅行中寻找快乐，却只找到疲倦；在财富中寻找快乐，却只找到纷乱忧虑；在写作中寻找快乐，却只找到身心疲惫。快乐其实离我们不远，它蕴藏在我们日常生活的一点一滴当中。
欣赏一下下面的智慧语吧：“如果生命的大奖落到我们的头上，我们应该心存感激。但即使它们与我们失之交臂，也不必嗟叹，我们仍可尽情去享受生命的小奖。要知道，昨天的英雄只是今日的尘土，生命的大奖只是雪泥鸿爪，瞬间消逝，但是那些小小的喜悦却是日常生活中俯拾即是，无虞匮乏的。”
(以上是我读书时学到的和感受的。智慧是别人的，领悟则是自己的。有感而发而已。)