求教: 我 （女， 40+， 瘦子一枚）一个月前觉得嘴里发甜， 买了CareTouch试纸在家测血糖， 结果发现空腹血糖106， 吃个苹果或一些葡萄饭后一小时血糖可达180. 于是开始控糖，学习本坛经验贴， 不吃白米面，甜食， 168轻断食， 加一天2小时快走慢跑， 结果体重下降太快（一个月丢了14lb， 现在身高168， 体重119lb), 血糖控制效果有限， 头天晚上吃少一点, 空腹血糖可降到90下， 否则在100左右徘徊， 不吃水果， 一小时餐后血糖可控制在140内，一吃水果， 就飙升。 嘴里不发甜了，但饭后右上腹肝区会隐痛， 身体发热，嘴里发苦， 有时有辣的感觉，锻炼后缓解； 早起空腹时， 肝区和 嘴里感觉正常。但舌胖大，暗淡， 有齿痕， 同时舌布满白苔后黄腻。
一星期前， 去看医生， 医生检查肝区， 无痛感或肿块，让查血和B超；
空腹查血结果：不正常的指标有
Sodium 145 （正常134-144）； Cholesterol, Total 228； Triglycerides 56 （正常）； HDL Cholesterol 84 （正常）； LDL Chol Calc (NIH) 134； VLDL Cholesterol Cal 10；
Glucose 90； Hemoglobin A1c 4.9 （好像血糖挺正常的， 是试纸有问题？）
B超结果发现：
Normal appearance of gallbladder. No shadowing gallstones. Common
bile duct is not abnormally dilated. Normal liver echotexture. Multiple
variably sized hepatic cysts several of which are septated largest measuring
up to 2.4 cm. Within the lateral segment left hepatic lobe, hypoechoic nodule
measuring up to 1.7 cm. Indeterminate. Segmentally visualized abdominal aorta,
inferior vena cava and pancreas appear unremarkable with pancreatic tail
obscured by artifact.
我比较担心这个“Hypoechoic nodular finding lateral segment left hepatic lobe. Does not
reflect a cyst by strict ultrasound criteria. Indeterminate.” 建议是做CT进一步检查。 医生还没联系我， 估计都在过节了。
请教各位达人：
1） 我这血糖到底是高还是不高？是糖前期，胰岛素抵抗， 需要控糖吗？
2）我已经瘦的像麻秆了， 胆固醇又高， 那到底吃什么呢？
3）这肝上的问题， hypoechoic nodule，会是肝癌吗？我没有乙肝史，也不喝酒， 但好像2年前， 在国内B超， 说我的肝有损伤。本来以为就是胆结石或胆囊炎， 症状也像。
先谢谢所有的建议， 祝各位节日健康快乐， 酒且从容， 歌且从容 ：-）