生命在于运动 weoni-weoni2022-04-11 03:49:00

工作以后一直都是坐着，在公司坐下几分钟就手脚冰凉。一年四季都是。

今年被朋友拉去料理店打工两次，帮忙端盘子，洗碗。干了两次，每次都是四五个

小时，一直站着，还不停得动。干完挺累，但是手脚都热呼呼，并且能

持续两天时间。感觉干农活也达不到这种效果，自己干农活得话累了就马上休息。

打工得时候即便是累了，也不能停下来。结果是量变引起了质变。暖身效果特好。

适当体力劳动有助健康

对，而且干体力活得时候脑子特别轻松。

下次带上护腰

失业了下一个工作去做点类似事情...

好主意！！！站久了腰有点儿硬。

不用失业，现在就可以各做一半。一天静，一天动。

回头找个周末工。把上网的时间用来锻炼，挣钱。

哈哈，我也是在家看手机看得眼睛疼，出去打工休息一下眼睛和脑子。

刚来美国时，对面实验室的年轻教授每天工作到半夜，再去超市上货，累出一身汗，回家吃饭睡觉。

脑力劳动完了再去干体力活，很爽啊！可以缓解疲劳。

刚来美国时为了生存做过中餐馆。第一天10个小时下马威。这和锻炼两码事，累死。

五个小时是我的极限了，而且两次间隔很久。10个小时太辛苦了。体力活挣钱不容易。

很好很美国 :-)

说的我都想去周末应聘一份餐馆工。周末两天在家里太寂寞了。

脑力活太用脑（比如研究癌症），把脑子用坏，来加拿大后帮别人装修房子，感觉很好，人家给他钱

我觉得lz 坚持不了三月，别忘了来这汇报啊！

背也会疼！

装修房子我蛮enjoy的。周末两天都在装修房子。

都干啥了？

房子全面装修。厨房浴室墙上地上，所有的。上个周末是在work on sunroom.

sunroom都自己弄啊，有本事

体力劳动伤人于有形之中，脑力劳动伤人于无形之中，最好是脑力和体力劳动相结合。

那有那么大的本事自己建sunroom。是现有的换木头，整修。

不错！干完特有成就感！sunroom 有用吗？干什么用？以前可喜欢了，现在无所谓，啥都越简单越好。

正确！另外，我就对特别有钱的人，一点不羡慕，知道人家遭的罪也多。

没错。我最大的感受就是成就感（看这个）。Sunroom是原来就有的。冬天待在里面蛮舒服的。

这不算啥，哈哈。我做过一年多的full time。每周六天呢

好！

对。从新漆了一下。

我是偶尔去一次啊

也不是那么美好啦

确实是，我正在朝这个方向努力，一半体力，一半脑力。

吃过苦的人才知道甜的味道呢。什么都不是白干的。

羡慕动手能力强的人。

后背稍微有点儿疼呢

不难的。你也会做的。

干一个月，就当体验生活了。你和我下面的例子一样，从一个极端（纯脑力）走向另一个极端（纯体力）。错！

如果是我，我就去最贵的寿司饭店做寿司，顺便吃最好的寿司，我就喜欢吃寿司。

你多大年龄阿，怎么有这种冰凉感觉

一直都这样