去年年底年检发现血脂飙高，恰好在这里有网友分享用生山楂生丹参生三七降血脂的经验。去中药房各买了一磅，让他们帮忙打成粉，我比较懒，每天早上空腹用温水冲服一大勺（网友是一天三次，每次5g）。三个月后甘油酸酯从296降到195，另外尽量主食吃麦片，其间的春节期间仍是大鱼大肉。
准备继续努力，让血脂降低到正常数值。在这里感谢那位我没说记住名字的网友。