盘腿姿势，可以决定坐的久吗飞飞54321 文学城

飞飞543212022-05-10 23:36:27

俺就是散盘，但是最近发现散盘不行了，因为轻轻松松可以坐50分钟，但是由于散盘的关系，身体会晃，一晃就不行了，坐不久了，是不是要试试单盘或者双盘？

PS: 不要上墙

ephd2022-05-11 01:32:42

这不是好事吗？

AprilMei2022-05-11 11:10:10

没听懂。轻松50分钟，说明坐得久？然后又坐不久了？相对什么而言？

锅沿2022-05-11 15:20:40

如果是我，我会开始加單盘，再到两盘。

飞飞543212022-05-11 15:39:10

不打算试了，俺不适合双盘，还是散盘轻松。50分钟就50分钟吧，重要的是质量，不是时间长短

周老大2022-05-11 20:53:16

他是说现在比以前坐得久了，但是松得久会象自发功一样晃动，寄希望不同坐姿不晃。我看够呛

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