刚刚一个朋友打电话给我，她前天从土耳其旅游回来，昨天开始出现症状，她没有打加强针，只打了两针，测试结果还没有出来，她的症状很重，开始有气管炎的症状，发烧，我让她去看医生，要吃Paxlovid ,以减轻病毒对身体的伤害。她说，大部份人都不去看医生。
我觉得如果家里有常备药可以对症治疗，像哮喘喷雾，扩张支气管，防止咳嗽造成支气管痉挛，从而防止痒含量降低，可以不去看医生。如果能拿到新药。
大陆朋友的女儿因为学期结束，租的房子六月才能入住，这个月暂时住在我家，她只打过一针，我阳性后，我心里这个不过意，两间卧室，她住一间，然后每天坐在客厅，一个星期下来，她检测阴性，也没有不舒服，我嘱咐她不要让大陆的父母知道，他们得担心死，和我car pool没带口罩的同事也没有感染。我就像一个做错事情的人，顿时觉得低人一等。回想同事感染我躲着人家，现在心里真内疚。感谢上帝，让我顺利完成期待已久的游轮行，更感谢上帝没给我撂在英国，那我得着多大急啊。
结论，两年看下来，除非不出门，否则甭管你怎么小心，也不能防止病毒敲你的门。
顺便说一句，14 天游轮，开始的10天没有吃粮食，西瓜，白兰瓜天天吃，偶尔甜点，后来的几天，就想吃一片全麦面包，每天大量蔬菜，天天必吃黄瓜，偶尔一点葡萄酒，啤酒。每天大量的锻炼，体重居然比上船前还减了两磅，又一个结论，选择健康的饮食，多吃点也没事，要动起来。
回来后，我加入了一个网上健身平台Peloton.月费$12 ，各种项目下班就开始折腾，希望永远和新冠说再见，我知道仍然是我的一厢情愿。