tidytiger2022-06-02 16:22:29

但早醒只能睡5个半-6小时左右。因为年龄45+,进入perimenopause,并没在意。4月中开始睡眠pattern又变化了,能正常入睡,但一夜要醒很多次(4-5次),且有频繁潮热和盗汗。一周前开始突然整夜无法入睡,连续5夜累计只有1个多小时的睡眠。周二看了医生,抽了血,抽血时完全感觉不到疼痛,即而发现自己几乎丧失了痛感。第6夜吃了医生开的trazodone,25mg,还是不行,只睡了2个多小时。第7夜吃了加倍药量(医生让加倍),也只能累计睡约3个小时。抽血化验了TSH,freeT4,T5。TSH低,其余正常,约了下周甲状腺超声。此外,12月底和3月右侧脖子有肿大和疼痛。医生说当时可能甲状腺发炎。搞清原因估计要一段时间,我现在急需好好睡一觉。由于连续多日没有怎么睡觉,感觉异常痛苦难受,不夸张,有种生不如死的感觉。大家有什么建议吗?万分感谢!

red_flower2022-06-02 16:25:23
见下面的讨论帖。你这是绝经吗?trazodone类似脑黄金?
数与形2022-06-02 16:27:30
深表同情。感觉跟更年期有关,吃点调整荷尔蒙的药?
tidytiger2022-06-02 16:29:11
还没有,医生说只是perimenopause.
凊荷2022-06-02 16:38:22
扔了trazodone吧
silversky12342022-06-02 16:47:31
睡觉之前,吃点话梅肉试试。
tidytiger2022-06-02 16:47:42
谢谢凊荷,ambien是不是效果最好,只要能睡觉,让我吃什么都行,现在觉得异常痛苦。
wcat2022-06-02 16:49:26
trazodone 有些病人要一个月才见效果
凊荷2022-06-02 16:53:28
可以直接吃ambien
AprilMei2022-06-02 16:56:21
Ambien,现在医生只给我5毫克的,你如果能要到10毫克的应该能管六个小时。
AprilMei2022-06-02 16:57:19
我吃ambien三十年了,没有成瘾,需要才吃。
tidytiger2022-06-02 16:59:16
谢谢,已经是睡前吃了。吃多大剂量合适,昨晚我吃50mg,一个月好长,
Shubin2022-06-02 17:00:19
如果怀疑是过敏,可以吃含扑尔敏(Chlorpheniramine) 的抗过敏药,其副作用之一是嗜睡。有癫痫病史的禁用。
花菜2022-06-02 17:00:32
睡不着的时候读会书怎么样?不要读小说,我读比较boring 的书很快就困,百试百爽
tidytiger2022-06-02 17:05:05
谢谢,这次失眠和以前偶而失眠感觉完全不一样。自觉没有药物干预,很难睡,还是非常感谢。
fuz2022-06-02 17:11:35
酸枣仁汤
tidytiger2022-06-02 17:13:32
哪里可以买到,有连接吗?谢谢!
Shubin2022-06-02 17:14:20
油管上有汉语的《道德经》和《心经》,《金刚经》等。佛经还有梵语的和藏语诵读的,估计会有效果。
fuz2022-06-02 17:22:52
请先查一下,看看是否对你的症状。美国能买到“酸枣仁膏”,有同仁堂、方家等制品,自己去查。免带货之嫌
翩翩沙鸥2022-06-02 17:29:35
补点钙和镁试试?
爱令2022-06-02 17:42:34
可试试麦味地黄丸+按揉脚底(加强按揉大脚趾下的甲状腺反射区)。
tidytiger2022-06-02 17:51:48
谢谢!家里有加味逍遥丸,会有用吗?而且中药和医生开的西药可以一起吃吗?
julie1162022-06-02 17:55:48
跑步,晒太阳,吃猪皮冻,骨头汤,红枣。药吃得越多其他后续问题越多
爱令2022-06-02 18:00:58
这个不太对证。中药和西药隔开两小时服用。
凊荷2022-06-02 18:01:33
这些中药
tidytiger2022-06-02 18:34:15
凊荷,谢谢你的建议,也希望医生能给我换成ambien,哪怕能睡一晚也好,我现在完全无法function.
忒忒绿2022-06-02 18:35:00
多吃肉
白兔妈2022-06-02 18:36:51
perimenopause就是进入更年期,非常明显的更年期症状
kai20022022-06-02 18:37:54
这理论上有效,临床上的效果有待观察。
凊荷2022-06-02 18:40:52
抱抱
Tiger6662022-06-02 18:42:40
先到城头的德成行查一下,进入这里看看!
kai20022022-06-02 18:43:28
楼主失眠才一周,中药现在用是好的,只是不能自己去试药,需要中医来确定身体状况后再用药才好。
凊荷2022-06-02 18:58:47
楼主已经失眠很久了,目前是
tidytiger2022-06-02 19:00:39
你好强大,我现在大脑无法正常工作,人也很焦虑,只想怎样才能睡觉。
kai20022022-06-02 19:07:27
我没有反对她用西药救急,我是说中药现在可以用,特别是这种急性发作的,说明病情出现变化,更要用中药调整身体,越早越好调。
''''''2022-06-02 19:10:10
如果只是身体上的病,如阴虚失眠,用中药是立竿见影的。估计应该还有别的烦心事。所以吃药加楼上网友推荐的佛经可能管点用。
Shubin2022-06-02 19:11:29
想想工作或家庭有什么压力没有,近2周生活里有没有变化,包括卧室,床,卧具。如果能找到原因,大概就找到应对的方法了。
凊荷2022-06-02 19:14:30
害怕失眠是失眠的一个重要原因
happymask2022-06-02 20:02:48
饭后多走一走; 洗热水澡/泡脚; 按摩颈部/acupressure pillow; 听听轻松的故事 / 或者冥想
cat642022-06-02 20:15:45
很同情!为什么不让医生开一个比较强力的安眠药
Mililani2022-06-02 20:57:00
听听dateline 那些谋杀案的故事一会就睡了。
12345MOM2022-06-02 21:18:44
失眠很痛苦,分享对我有效的几个办法
kingfish20102022-06-02 21:23:35
是不是孩子比较操心?让你感到焦虑?能找到催眠师吗?
小偏方2022-06-02 22:50:44
甩手
原上草20172022-06-02 23:52:25
这里有网友提过用 CBD 软糖,据说这种情况有好效果,不知道有没有人试过?
佩瑶2022-06-03 00:37:56
身心灵三个方面调整
佩瑶2022-06-03 00:50:26
你最近是不是 便秘啊!
wlili2022-06-03 01:23:37
如果是生活中突然有什么事情发生而导致情绪不稳定,也只能暂时用安眠药缓解。慢慢调节心理状态,可以去做心理咨询。
香草仙子2022-06-03 01:57:20
找一个让你特别喜欢的运动项目试试?要让身体很累。身体会自动shut down。我觉得夏季的睡前游泳
sun452022-06-03 03:15:15
我吃多维帮助睡眠,已经吃了10多年了,不吃的话,睡眠效果就差。
sun452022-06-03 03:16:01
我同意你说的,钙镁我也在吃。
Shanghaigirl982022-06-03 03:17:26
在后院里干点农活,晒晒太阳。
新年好运2022-06-03 10:48:00
我吃CBD胶囊,还行
桃花好运2022-06-03 13:03:31
我的医生从来不给我开
CLary2022-06-03 17:17:31
我朋友抽血化验医生说她是更年期了。红枣桂圆莲子熬粥。放松下来,越紧张越失眠
鱼眼EO2022-06-04 04:45:00
试试Melatonin,无需处方
helga2022-06-04 18:53:51
吃Costco sleep aid, 今晚你就能睡好。我是长期天天吃它,一直管用,我一般吃半片。睡前2小时就吃。
原上草20172022-06-06 23:10:45
请问是那个牌子?在那里可以买得到?