两年多没去体检了，前几天去验血后发现胆固醇又上去很多， rancho2008 文学城

rancho20082022-07-15 22:24:26

两年多没去体检了，前几天去验血后发现胆固醇又上去很多，这两年来因为疫情听人说要多吃鸡蛋增加蛋白质，以前基本不吃鸡蛋的，又听人说鸡蛋不会影响胆固醇所以这两年又开始吃鸡蛋了。一周大概3-4个。以前胆固醇就偏高，2019年是216，现在是233。和吃鸡蛋有关吗？这个数字是否需要吃点啥降胆固醇的保健品呢

白镜天2022-07-15 22:33:44

240以下，不用太担心。

山菊花2022-07-15 22:40:25

我的也偏高~~~我家鸡蛋也吃得比较多

rancho20082022-07-15 23:10:54

好像一般说鸡蛋是不影响胆固醇的，但这两年来饮食变化就是增加了鸡蛋。

rancho20082022-07-15 23:12:47

我老公胆固醇极低，所以以前我是只吃蛋白，蛋黄给他吃的。

白镜天2022-07-16 00:08:21

呵呵，阴阳互补如此完美！白头偕老，长命百岁！

lawattaction2022-07-16 00:31:06

我胆固醇很好，所以我吃很多鸡蛋，一天一个？太少了。就刚才还煮2 个，都吃了。

凊荷2022-07-16 01:30:27

吃鸡蛋的确增加胆固醇

白镜天2022-07-16 01:32:10

是蛋黄增加胆固醇。蛋白90%多都是白蛋白。

凊荷2022-07-16 01:37:37

胆固醇也不能拿重量算

QKA2022-07-16 03:33:06

我每天早上吃两个白煮蛋，有十几年了，胆固醇不高

白镜天2022-07-16 03:38:53

啥意思啊？想说明啥？

阿明.2022-07-16 03:55:03

胆固醇极低？真是极低那应该也有问题了。

阿明.2022-07-16 03:56:06

年龄对胆固醇的影响比鸡蛋大。

绿蚁采菊2022-07-16 08:12:29

一周三四个不多，很正常，一天三四个才多，如果早餐一天一个水煮蛋的话，一周就七个蛋了。

pickshell2022-07-16 13:57:37

鸡蛋不是重点。到一定年纪若饮食照旧，血脂就会慢慢逐年升高。总胆固醇偏高，那。。

rancho20082022-07-16 18:14:52

好像比例还是可以的

rancho20082022-07-17 02:31:54

谢谢

rancho20082022-07-17 02:32:41

和我的相比算极低，但还是正常范围里的。

歌舞升平2022-07-17 02:50:32

名医柏格每天吃4个鸡蛋

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