早餐和晚上各喝一杯冰牛奶加碳水，但晚上过了7-8点才喝，就会拉肚子。 Oxyee 文学城

Oxyee2022-07-17 04:36:08

这种情况是今年才开始的，以前晚上11-12点喝冰牛奶都没事。

如果那天锻炼了，喝冰牛奶就不会拉肚子。不锻炼的话，晚上喝冰牛奶就拉肚子，不喝冰牛奶就没事。

是不是今年开始老了，体弱了，肚子不能受凉了？

Michelangelo2022-07-17 06:09:59

唉，这是找事儿的习惯：（

wlili2022-07-17 06:51:19

Can't agree more lol

lawattaction2022-07-17 12:25:40

为什么爱喝冰牛奶而不是温热牛奶呢？平时手脚很热吗？尤其是脚

lucky_rain2022-07-17 13:48:50

记得说奶制品属寒凉。年纪大了阳气不足

Oxyee2022-07-17 20:43:14

小时候喝过温热牛奶，不喜欢那种味道，后来一直喝冰的。手脚不冷不热。

Oxyee2022-07-17 20:45:02

可能是年纪大了阳气不足。

lawattaction2022-07-17 23:32:02

噢！你如果加大点运动量或劳动量，可以继续喝冰牛奶。

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