三迈24分钟，这个水平还可以吗？ 吃与活2022-09-17 16:41:18

我不是运动员，跑的速度也不快，平时每天跑步机上三十分钟跑两迈。年龄50-60之间。最近参加了一个室外跑步，三迈24分钟，跑步期间心跳每分钟170-175之间，平时的心率要60以下。是否心脏功能不太行，请各位行家指点一下。