问个老人吃维D和蛋白粉的问题。 newage62022-09-24 14:26:00

上次我来问了关于我妈头晕的问题，得到了坛里好多热心人和医生的帮助，很感激大家。

后来我听从网友的建议给我妈寄了这个：https://www.amazon.com/MegaFood-Vitamin-Support-Dietary-Supplement/dp/B08HN6LZXF?pd_rd_w=L6HH5&content-id=amzn1.sym.deffa092-2e99-4e9f-b814-0d71c40b24af&pf_rd_p=deffa092-2e99-4e9f-b814-0d71c40b24af&pf_rd_r=4BDMTZ5VXC988GP0ZKQT&pd_rd_wg=XBYcO&pd_rd_r=b7855d78-f476-4a7f-9c77-165270bd68ca&pd_rd_i=B08HN6LZXF&psc=1&ref_=pd_bap_d_rp_1_i

发现是5000u的。我的问题是我敢让我妈吃吗？应该怎么服用？可以这样操作吗？三天吃一次，每天不到2000u？

另外我妈一个人吃饭不太定时也不太能吃，人瘦，我就买了蛋白粉。不过她现在被我哥接过去和他们一起住，比她一个人时吃的多了，营养也全面点，最近少长胖了点。那这蛋白粉该怎么服用？

我是一点不懂这些，谢谢大家了。

复习你前帖，认为那个复合维生素不适合日服。VD量太大，还有k（1）也许会增加血凝，对脑梗不利。可以从每周一粒试用

谢谢夫子有心了！那该买什么样的VD给我妈呢？她有骨质疏松。

蛋白粉按正常量吃吗？我看有网友说吃它会增加肾负担。

俺在尝试新食（补）品时的基本原则：先试一点点，无异常反应，再逐渐加量。到半量时，至少观察两周，再决定是否停、或续、或全量

我也刚查出骨质疏松，配药师让我每天吃2000，网上说最好分开时间吃，早晚各服一次，所以你这个VD5000一颗肯定不合适

我们没有骨松，用这种

一看到量化，就有点拿不定主意了。对一般性预防，医生有没有建议吃多少的？1000 IU？

这类补品，应该是潜移默化的，不会在短时间看出变化吧？有没有被推荐的服用量可以参考？

我吃5000u维生素D没问题

可以隔天或3天吃一次.买的多送几瓶给你哥姐吃.再买剂量少点.查查淘宝京东应该都有买.蛋白粉每天吃一调羹.

吃了以后，效果显著吗？

食物和营养品的作用是循序渐进的，不会明显看出来

益处，待时间验证；不良反应，大多很快出现。渐增的目的，不是见好，而且证“坏”，及时止损

请问4h网友提到的有连接吗？我找了一圈没找到。。。

好的，谢谢。

你觉得骨质酥松有改善，是因为Fosamax？还是维生素D？

这倒是个法子，谢谢朋友！

综合治理

前面回帖里面贴了链接。俺管hhhh叫四海姐，她自己说是“四哈”，许多网友用4h

对，骨质疏松之前医生说每天D31000

Fosamax效果明显，但是要配合D和钙

Vd3检测正常可回到吃2000 IU/天

很励志啊，我最喜欢看转好的信息了，不管吃药没吃，都给我很大鼓励，谢谢分享

图片我看到了，我按图索骥竟然没找到她这个产品，汗！

看了这个网站：https://www.bioabsorbnutraceuticals.com/collections/b

看到了，眼神不好。打搅了。

我也是长期维D偏低，医生让我补充5000微克的一天一颗，只要停下来，值就偏低，很多年了

四海姐可能又出去玩了，不然肯定会给出在哪里买的。

见内

微克和IU不是一个单位。

谢四海姐。厂家说：Our all-natural products are manufactured in Canada

为什么不吃深海鱼油？