我最近从佛罗里达迈阿密到纽约州，看温度也不是很低，十多度吧，带的衣服单薄，感觉很冷。看了渡边的冲奶贴，入冬，感觉冷，解释的通。谢谢。
另外一个是：我在纽约州能吃能睡，晚上起夜，回去也能睡，经常性觉得饿。早上起来很精神。
在佛罗里达迈阿密，晚上10：30上床，不能马上入睡，3点多醒来，就睡不着。到7点多要起床了，又迷迷糊糊地想睡了。
我对螨过敏，发现过敏就睡不好。佛罗里达家里一直要开空调，当然滤网常换的。
我50+, 不胖不瘦。
为什么会这样呢？谢谢大家