孔子活了73岁,在当时算是长寿了。黄力生总结了他的养生方面的理念,详见:
ht/core.ac.uk/download/pdf/41356215.pdf
总结起来有:
1. 勤练筋骨,身体力行
2. 心境坦荡, 豁达大度
3. 起居有常, 饮食有节
4. 修身养心,仁寿相兼
文中没强调的,是他有人生理想:“兴灭国,继绝世”; 有很多人际交往: 弟子三千。除此以外,孔子不讨论邪魔外道:“子不语怪力乱神”;不讨论来世:”不知生,焉知死“。