佩瑶2021-07-10 03:51:48

https://www.youtube.com/watch?v=E5YYM1bwSuE 

無師自通的“冥想”法門:每天2分鐘堅持1個月,誰都能領悟冥想的精髓!

佩瑶2021-07-10 03:53:06
頌缽療癒音樂】靜心伴侶。30分鐘打坐冥想靜心
佩瑶2021-07-10 04:04:00
初级静坐
原上草20172021-07-10 13:58:42
冥想对一些人有效, 但是不一定适合另一些人 , 有人会走火入魔
danren2021-07-10 16:29:29
初学者一定要有老师带领指导,尤其是呼吸练习。