睡眠不足和睡眠障碍会提升阿尔茨海默病风险。 pickshell 文学城

pickshell2021-08-29 23:37:57

好奇，学习记忆与睡眠关系，竟跳出不少睡眠与老年痴呆间的关系。。
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这个研究显示，50岁后，若长期睡眠不足（少于6小时）或睡眠障碍，阿尔茨海默氏病风险提升30%

这篇研究说，睡眠时间≤5小时，痴呆症的发生风险增加45%

科学家观察到，睡眠少，β-淀粉状蛋白会明显增长（阿尔茨海默氏症元凶？）

越王2021-08-30 01:15:27

这是我原来最担忧的。感谢上帝，近来睡眠好多了。

pickshell2021-08-30 01:35:47

我特别怕患老年痴呆，和那种拖时间又不能自理的病：）

shuyezi2021-08-30 01:49:56

我睡眠很好，但是我觉得自己老年痴呆的几率很大。现在不到50岁，已经健忘症啦。

飞飞543212021-08-30 01:53:00

俺睡眠好，也健忘

pickshell2021-08-30 01:59:24

记忆力会随年纪增长渐退化，不算。我的记性和学习效率也远不及年轻时候啦

越王2021-08-30 02:36:10

想得太远了：））

dudaan2021-08-30 03:05:30

我现在的问题是不能像以前一样multi-tasking，否则就会做错

天儿晴了2021-08-30 03:45:46

我和你一樣

天儿晴了2021-08-30 03:46:34

冥想

天儿晴了2021-08-30 03:51:34

我現在就已經不想再老了，聽你這麼一說，怎麼覺得這令人沮喪的日子只能越來越多啊。

柚子2021-08-30 03:59:15

我睡眠很不好啊，吓死人了！

wlwt1232021-08-30 07:18:00

是不是每人醒著的時間是差不多的？睡得太少，醒著的時間多，早點退化。睡的太多，醒的時間少，晚點退化。

pickshell2021-08-30 12:44:21

哈，我也是，multi-tasking以前能同时交叉处理好几件事，现在有时就出错：）

pickshell2021-08-30 13:00:29

哈，见过这类说法，不过还是觉得智力除了睡眠，与先天和身体状况都有关。只是希望。。

越王2021-08-30 16:35:10

哈，你们说的multi-tasking，是战略性的还是战术性的？

pickshell2021-08-30 17:31:43

都有吧。。

SerendipityA2021-08-30 23:53:00

beta 啶粉蛋白可能和Alzheimer’s 没有相关联系

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