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整天坐办公室，坐到腰痛，有什么好方法可以不腰痛
jawel
2021-09-21 12:19:39
jawel
2021-09-21 12:19:39
整天坐办公室，坐到腰痛，有什么好方法可以不腰痛？
fuz
2021-09-21 12:44:08
听音乐，随律动扭屁股；开会时拎个水杯,时不时来一小口，动动脚，做趾操，提肛；隔半小时起来走走；上下午各一次爬楼梯；回家趴一会儿
tax2
2021-09-21 12:47:33
看医生，按摩，理疗，游泳,吃药，手术
Ally
2021-09-21 13:44:00
做瑜伽。
alpha123
2021-09-21 14:12:00
还可以申请个可以升降的办公桌。
米兰之夜
2021-09-21 15:03:18
站着说话，就不腰疼
One1618
2021-09-21 15:47:30
Use a solid cushion for a better lumbar support.
Shanghaigirl98
2021-09-21 16:12:56
去申请一个升降桌。
FollowNature
2021-09-21 20:09:00
没什么好办法，就是少做常走动。以前我也腰酸脖子疼，现在就是常走动
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启发与教训——记两次船钓
FishermanYHW 2021-09-21 12:19:10
大家对疫苗后没完没了的过敏有什么好方法吗？
DUAN_健康2021 2021-09-21 03:09:44
谁能解释一下这篇文章的后半部分，特别是最后一段的意思
dudaan 2021-09-21 01:05:15
有尊嚴地走過百歲人生
石貝 2021-09-20 23:48:57
近期医案三则
lbctymouse 2021-09-20 21:59:49
湿疹好麻烦，用了皮肤药好了，过段时间又会复发。 是不是和高血糖，肠胃不好都有联系?
程晨妈 2021-09-20 21:17:13
大肠癌病发年龄 个案年轻化
佩瑶 2021-09-20 20:53:10
平时上班只是level II的外科口罩，但下个月需要从东岸飞洛杉矶，大家有推荐合格的N95吗？
tidytiger 2021-09-20 19:23:32
对于疫情期间引起的青春期儿童抑郁，有人推荐催眠法治疗
mm6799 2021-09-20 16:40:38
看不懂， 关于抗体测试， 专家居然给出如下反对理由
石榴 2021-09-20 16:02:46
同作者
Prourbier 手部按摩器的大deal
jawel 2022-02-28 11:25:56
整天坐办公室，坐到腰痛，有什么好方法可以不腰痛
jawel 2021-09-21 12:19:39
早上溜狗
jawel 2017-09-25 04:17:18
7个月猫咪的食量问题
jawel 2017-07-17 04:39:32