第一次带状孢疹是2019年10月在左下腹发生阵阵刺痛，先去看私立健康中心的医生，验血尿和B超，没有查出问题（医生有点怀疑是带状孢疹），开止痛片打发。当天半夜下腹疼得实在无法睡，半夜去公立医院看急诊。等了两个多小时，护士叫去验血尿。再等了两个小时才被医生叫去。医生告知：现在血尿没有问题，如果过几天还在疼的话，再回来检查(无语）。第三天我再去私立健康中心看另一医生，经检查发现左下腹有两个小红疹。确定是带状孢疹。开了一个星期的药。并告知一般不会复发，但为了保险，她开了疫苗处方。我当时抱着侥幸心理，没有打疫苗。
在本月（9月）16日晚上，右下腹和右大腿出现阵阵剧疼，无法睡眠。半夜跑去公立医院看急诊，结果是和上次同样的流程和经历。在9月23日我发现大腿根好像有一个红疹（后来医生说不像），再次去公立医院看急诊，结果也是同样的流程打发。后来下腹的疼有所减缓但大腿一直在疼，晚上一直没有睡个好觉。由于没有出现红疹，我想吃上次控制孢疹的药但医生也不敢开处方。在9月28日约看私立健康中心的医生，也是验血尿，没有查出问题。第二天29日，我发现在右大腿外侧下方出现4个小淡红疹，其中有一个基本消失了（可能已经出现了多天）。结果当天去私立健康中心的医生开方吃药。吃了两天药后，大腿的疼大大得到减轻，睡眠也得到改善。打算今天（国庆日）停药。过几个星期再打疫苗防止再次经历这样的痛苦。
从这些经历可看出北欧的医疗系统和医生的水平相当令人失望。